Už ste niekedy vošli do telocvične a videli ste niekoho skákať z obdĺžnikovej krabice? Pravdepodobne na vás zapôsobili resp
Plyo Box 101: Maximalizujte svoje tréningy pomocou Plyometrických boxov Čítajte viac »
Box jumps sa stal hlavným prúdom vo fitness rutinách po celom svete. Či už ste športovec, telocvičňa
Výhody boxových skokov: Odomknite svoj fitness potenciál pomocou VEVOR Čítajte viac »
Box jumps patrí do triedy plyometrických kondičných tréningových cvičení (alebo jednoducho skákacích cvikov). Ak sa vyznáte vo vysokej intenzite
Maximalizujte svoj tréning: Cvičenie na box Jump s VEVOR Čítajte viac »
