Plyo Box 101：利用增强式训练箱最大程度地提高锻炼效果 By 埃里克 / 2024 年 8 月 8 日 / 跳箱, 胶合盒, 跳箱, 增强式训练箱 / 办公 你有没有走进健身房，看到有人从一个长方形箱子上跳下来？你可能会印象深刻，或者 Plyo Box 101：利用增强式训练箱最大程度地提高锻炼效果 阅读更多»
跳箱的好处：利用 VEVOR 释放你的健身潜力 By 埃里克 / 2024 年 8 月 7 日 / 跳箱, 跳箱的好处, 胶合盒 / 办公 箱跳已成为世界各地健身运动的主流。无论你是运动员，还是健身房 跳箱的好处：利用 VEVOR 释放你的健身潜力 阅读更多»
最大化你的锻炼效果：用 VEVOR 进行跳箱练习 By 埃里克 / 2024 年 8 月 7 日 / 跳箱, 箱跳练习, 胶合盒, VEVOR / 办公 箱跳属于增强式健身训练（或简称为跳跃训练）。如果你精通高强度 最大化你的锻炼效果：用 VEVOR 进行跳箱练习 阅读更多»
