Como construir uma mesa DIY: guia passo a passo

Bem, a necessidade é de fato a mãe da invenção. Debruçar-se sobre um computador, sentar-se de costas e ombros curvados com o passar das horas são os problemas alarmantes que exigem uma mesa em pé. Se você já esteve nesse estado, com certeza sabe como é necessário ter uma mesa DIY no trabalho.

Ficar sentado por muito tempo e enfrentar muitos problemas como a obesidade é o principal motivo pelo qual você precisa de uma mesa em pé. Leva em consideração suas necessidades pessoais e orçamento. Portanto, há muitos motivos pelos quais você precisa mudar para uma mesa vertical, mas sem gastar muito dinheiro, como fazer uma mesa vertical? Bem, é tão simples quanto você pensa, mas para isso você precisa seguir um guia adequado para fazer uma mesa ajustável DIY.

Você só precisa do material, do tempo e da mentalidade para construir uma mesa independente. Então, neste artigo, vamos mostrar ideias incríveis e fáceis sobre como fazer um suporte de mesa.

Por que você mesmo deve construir uma mesa permanente

Construir uma mesa vertical tem muitas vantagens. Você pode perceber que mudar de lugar ou de coisas pode mudar nosso humor e aumentar nosso nível de energia; é o mesmo que no caso de uma mesa DIY. A mesa DIY mata o sedentarismo e promove a saúde geral.

Nos últimos anos, a mesa vertical ganhou popularidade. Para melhorar o moral do escritório, uma mesa ajustável DIY é a melhor opção para oferecer aos seus funcionários para o bem-estar. Há muitos benefícios de uma mesa vertical, que são os seguintes:

Queimar calorias

Você sabia que pode queimar mais calorias do que sentado, mesmo que simplesmente fique em pé sem fazer nenhum trabalho? Por hora, ficar em pé queima de 100 a 200 calorias, enquanto sentado queima apenas de 60 a 120 calorias. Além disso, você pode manter sua mente no modo de bem-estar quando estiver em pé, fazer alguns levantamentos de pernas e fazer polichinelos.

Melhora a postura

Usar uma mesa caseira com ergonomia adequada permite uma boa postura. Mantenha o monitor no nível dos olhos, a cerca de 20 centímetros de distância do rosto, com inclinação de 20 graus e dobre o braço 100 graus ao lado do corpo. Com a transferência de peso entre as pernas, os pulsos devem pairar relaxados acima do teclado. Você faz tudo isso?

Caso contrário, ter uma mesa DIY só pode melhorar sua postura. Porque ficar sentado por mais tempo pode causar desconforto nos discos, ombros e pescoço.

 Mantém a Circulação

Nossos corpos são feitos para se mover se olharmos para a evolução humana. Melhoramos os músculos das pernas quando estamos em pé. Também evita a formação de coágulos sanguíneos nas pernas. Quem fica sentado por muito tempo percebe lentidão na circulação sanguínea nas pernas. Também pode causar coágulos sanguíneos.

Melhore seu foco e aumente a energia

Se você se distrair após um dia agitado de trabalho, ficar em pé permite que você se concentre enquanto aumenta a energia e aumenta a produtividade. O estudo descobriu que as pessoas que trabalham em pé são 50% mais produtivas do que aquelas que trabalham sentadas.

Sempre que nos sentimos bem, estamos com um humor melhor. Tudo isso pode acontecer devido à posição em pé. Então, se você está com preguiça no escritório, levante-se e construa uma mesa DIY.

Ferramentas essenciais para Fazendo uma mesa DIY

Ferramentas

• Torno
• Serra de mesa
• Grampos de madeira
• atuadores
• Furadeira
• Furadeira
• Chave de fenda elétrica
• Serra de corrente
• Lixa
• Formão

Materiais

• Pinheiro Amarelo
• Porcas e parafusos

Como construir uma mesa permanente: um guia passo a passo

Fazer uma mesa vertical garante que quanto mais pesada for a base, mais estável será o tampo. Vamos dar uma olhada no guia passo a passo para construir uma mesa vertical:

1- Corte de Madeira

Usando uma motosserra, você precisa cortar a madeira duas vezes, dividindo-a ao meio, e depois cortar esses pedaços ao meio novamente. Mas se você não tem nenhuma experiência, não se aprofunde neste projeto. O corte da madeira é de quase 3/3 e meio. Tudo que você precisa fazer é esse processo de ambos os lados.

Para construir uma mesa DIY, você precisará de duas peças de pinho amarelo. Depois de cortá-los ao meio, é necessário cortá-los do centro. Então tudo que você precisa é de 4/4 peças.

2- Passe o compensado pelo planejador para fazer sua própria mesa vertical

Para fazer bordas lisas, passe um pedaço de madeira pelo planejador. Ao fazer isso, você removerá facilmente as bordas externas. Isso será fácil se você cortar a madeira perfeitamente. Também removerá a poeira das peças de madeira. O mais curto para a base e o mais comprido para o topo.

Corte as bordas da madeira com as mãos e passe pelo planejador. Faça todos os lados com isso; não se esqueça de virar o outro lado da madeira.

3- Corte de blocos com serra medidora para construir uma mesa de pé DIY

O primeiro passo a ser considerado é selecionar a lâmina de serra correta e cortar os blocos quadrados. Tirei as pontas depois de cortá-las. Marque as bases com 23 polegadas e o topo terá 24 polegadas. Marque a parte superior e inferior antes de fazer isso.

4-Medidas e Perfuração

Primeiramente, com a ajuda de um lápis, meça a madeira e depois molde-a no torno. De ambos os lados, repita este processo. Faça isso quando um lado tiver feito isso e depois vire o outro lado.

Faça o mesmo processo com as outras três peças de madeira. Se você não tem uma máquina modesta, um torno funciona da mesma maneira e você não precisa fazer o trabalho difícil.

Limpe os buracos, comece a trabalhar no segundo e corte os quadrados para 26 polegadas.

Use um martelo para quebrar a parte de madeira e, em seguida, com a ajuda de um cinzel, limpe-a. Faça uma marca na madeira e corte as bordas com o torno.

Agora, todas as quatro peças estão prontas após moldagem e corte. Se ainda tiver algumas peças sujas, limpe-as aplicando pressão. Movendo-o para frente e para trás. Você verá que uma pequena quantidade de material será removida – as bases da sua mesa estão prontas. Você só precisa colocar o topo da mesa.

Atuadores de 5 correções

É preciso retirar o material da mesa para colocar os atuadores. Então, meça e corte as peças. Depois disso, limpe as partículas da madeira.

Coloque os atuadores no suporte. Antes de colocar o material limpo dentro do furo, Para as partes laterais, corte o compensado. Este compensado tem cerca de três quartos de polegada. Corte os colchetes em ambos os lados. Para encaixar esses lados nas costas.

Corte o suporte longo dos dois lados para colocar os atuadores. Você precisa cortar o compensado com cuidado. Ele atingirá seus atuadores se você não cortá-lo com cuidado. Agora, prenda as laterais nas quais você colocará os atuadores. Aplique cola para fixar as laterais. Como resultado da cola, se você não fizer isso, terá muitos problemas como umidade, etc.

Abra os grampos de madeira e coloque os atuadores neles. Agora corte os pedaços pequenos e longos para o topo da mesa DIY. Você pode usá-los rasgando um lado e depois o outro. Use uma serra de mesa para remover as bordas. Você só precisa cortá-lo por 30 segundos porque precisará de um lado plano, liso e resistente.

Você pode colocar essas madeiras de pinheiro de corte longo na extremidade da base e no topo. Você verá que pode facilmente juntar essas peças de madeira sem aplicar cola, se cortadas corretamente ao fazer sua mesa DIY. Conectei os atuadores na madeira. Você precisa de um adaptador para executá-los.

Aplique o osmos para dar acabamento e brilho à madeira e coloque o tampo cortado sobre a mesa. Você pode ver como os atuadores são úteis. Você pode facilmente tornar o comprimento da sua mesa de escritório doméstico DIY curto e alto com a ajuda de atuadores.

 Mais uma coisa a lembrar antes de fazer a fiação: os fios azuis se cruzarão; um fio azul será conectado a outro fio azul. Com os botões liga e desliga, você pode ligar e desligar facilmente o atuador, e é assim que você pode alterar a altura da mesa DIY.

Dicas de manutenção e cuidados para mesa vertical faça você mesmo

No entanto, se você concluiu a construção de sua mesa vertical DIY, a manutenção é a próxima etapa que você deve realizar. É preciso muito cuidado para manter sua mesa vertical DIY em perfeitas condições. As mesas verticais DIY exigem, em sua maioria, pouca manutenção, mas você ainda pode prestar atenção a isso. Sua mesa ajustável DIY sofre desgaste diário. Se você está trabalhando nisso há muito tempo, você deve cuidar disso. Aqui, você pode seguir algumas dicas para fazer com que sua mesa DIY dure mais.

Os designs de mesas verticais são feitos de materiais diferentes. Pode ser compensado, bambu, bétula ou laminado. Mas você costuma seguir as mesmas dicas de manutenção. No entanto, depende do uso. Se você já derramou café na mesa, como remover as marcas d'água? Isso levanta muitas questões sobre como você limpa sua mesa DIY. Aqui estão as dicas a seguir que você pode seguir para manter sua mesa DIY:

1. Nunca deixe uma poça de água em sua mesa, pois o líquido pode penetrar na mesa e destruí-la.
2. Há uma razão pela qual os mouse pads estão sendo feitos: ao usar sua área de trabalho, use um mouse pad.
3. Sempre escreva com leve pressão. Nunca exerça muita pressão sobre a mesa; pode causar arranhões e amassados.
4. Não se sente em sua mesa DIY se você for ainda mais leve.
5. Certifique-se de que todas as suas canetas não vazem.
6. Sempre limpe sua mesa DIY com um pano seco.

Perguntas frequentes sobre mesas de pé DIY

1-Fazer sua própria mesa DIY custa menos?

Fazer sua mesa DIY pode ser mais barato do que comprar uma comercial. Você pode facilmente usar materiais reciclados ou materiais disponíveis, por isso não custa muito. Porém, se houver necessidade de comprar alguns materiais, será mais barato.

2- Quanto tempo você aguenta com uma mesa DIY?

A pesquisadora afirma que é fundamental ficar em pé após duas horas sentado por uma hora. Você pode ajustar facilmente a altura da mesa do suporte DIY. A maioria das mesas DIY de alta qualidade têm controles elétricos ou elevadores a gás para permitir que você ajuste a altura de sua mesa DIY várias vezes ao dia.

3- Quanta eletricidade uma mesa DIY usa?

Se você está preocupado com as contas altas e não usa a mesa DIY, não se preocupe, pois você pode ajustar a bateria com elas para evitar contas de luz. Normalmente, uma mesa eletrônica DIY média usa 200 watts. Só é usado quando o motor está funcionando.

4- Quais são os benefícios de uma mesa DIY?

Pode livrar-se de dores nas costas e nos ombros. Se você tem uma postura incorreta, isso pode ajudá-lo a manter uma boa postura. Com uma mesa ajustável DIY, você pode aliviar a dor nas costas.

Conclusão

Uma mesa vertical caseira não custa nada com a adição de recursos personalizados, como ajustável e armazenamento. Deixar de comprar uma mesa vertical não é uma boa ideia, então tente construir uma mesa DIY funcional e elegante em casa com ideias diferentes. Vários planos de mesa DIY podem ajudá-lo a construir um modelo vertical com recursos operacionais de última geração. Se você quiser construir sua mesa DIY, navegue no VEVOR e faça compras.