Η εκμάθηση του σωστού χειρισμού ενός αλυσοπρίονου είναι απαραίτητη για την ασφάλειά σας. Βοηθά επίσης στην πρόληψη ατυχημάτων. Θα πρέπει πάντα να τηρείτε τους κανόνες ασφαλείας και να δίνετε προτεραιότητα στις ασφαλείς δεξιότητες. Αλυσοπρίονο Οι τραυματισμοί μπορεί να συμβούν γρήγορα αν παραλείψετε την προπόνηση. Μπορούν επίσης να συμβούν αν δεν ακολουθήσετε ασφαλή βήματα.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει εκπαίδευση και κατανοείτε όλους τους κανόνες ασφαλείας. Ποτέ μην βιάζεστε όταν χρησιμοποιείτε αλυσοπρίονο. Να είστε σε εγρήγορση, να χειρίζεστε το αλυσοπρίονο προσεκτικά και να ακολουθείτε όλες τις διαδικασίες ασφαλείας. Η ασφάλεια του αλυσοπρίονου απαιτεί σεβασμό, εξάσκηση και εκπαίδευση κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε.
Εξοπλισμός ασφαλείας για αλυσοπρίονο: Προστατέψτε τον εαυτό σας πριν ξεκινήσετε
Η χρήση αλυσοπρίονου μπορεί να είναι επικίνδυνη αν δεν είστε προετοιμασμένοι. Το πρώτο βήμα για την ασφάλεια είναι η χρήση του σωστού ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού (ΜΑΠ). Αυτός ο εξοπλισμός σας προστατεύει από ιπτάμενα υπολείμματα και τυχαία κοψίματα. Να φοράτε πάντα όλο τον προστατευτικό σας εξοπλισμό πριν ξεκινήσετε την εργασία.
Εξοπλισμός ατομικής προστασίας (PPE)
Η χρήση των κατάλληλων Μέσων Ατομικής Προστασίας (ΜΑΠ) είναι απαραίτητη κάθε φορά που χρησιμοποιείτε αλυσοπρίονο. Δείτε τι χρειάζεστε:
- Γάντια: Προστατέψτε τα χέρια σας από κοψίματα και μειώστε τους κραδασμούς από το αλυσοπρίονο.
- Προστατευτικά γυαλιά ή γυαλιά ασφαλείας: Προστατέψτε τα μάτια σας από ροκανίδια, σκόνη και πριονίδι.
- Προστασία ακοής: Τα αλυσοπρίονα κάνουν θόρυβο. Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες ή ωτοασπίδες για να προστατέψετε την ακοή σας.
- Κράνος: Προστατεύει το κεφάλι σας από πτώση κλαδιών και συντριμμιών.
- Κεφάλαια: Καλύψτε τα πόδια σας και βοηθήστε στην αποφυγή σοβαρών τραυματισμών από την αλυσίδα.
- Μπότες: Να φοράτε ανθεκτικές, αντιολισθητικές μπότες για να διατηρείτε την ισορροπία σας και να αποτρέπετε τις πτώσεις.
Να ελέγχετε πάντα τον εξοπλισμό ασφαλείας σας πριν ξεκινήσετε. Τα κατεστραμμένα γάντια, γυαλιά ή προστατευτικά γυαλιά πρέπει να αντικαθίστανται αμέσως. Να θυμάστε ότι η παράλειψη οποιουδήποτε μέρους του εξοπλισμού ασφαλείας σας μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο. Ο τρόπος για να κρατάτε με ασφάλεια ένα αλυσοπρίονο ξεκινά με την πλήρη προστασία.
Ασφάλεια στον χώρο εργασίας: Δημιουργήστε ένα περιβάλλον χωρίς κινδύνους
Επιθεωρήστε τον χώρο εργασίας σας πριν χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία κοπής σας. Απομακρύνετε οτιδήποτε μπορεί να σας κάνει να πέσετε ή να γλιστρήσετε, όπως κλαδιά, πέτρες ή εργαλεία. Βεβαιωθείτε ότι δεν στέκεστε πολύ κοντά όταν χρησιμοποιείτε το αλυσοπρίονο.
- Να βρίσκεστε σε απόσταση από τους άλλους.
- Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε το αλυσοπρίονο μόνος σας. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, φροντίστε να έχετε κάποιον κοντά σας.
- Αναζητήστε κινδύνους όπως ανώμαλο έδαφος, εμπόδια ή αδύναμα κλαδιά.
Ο καλύτερος τρόπος για να είστε ασφαλείς με το αλυσοπρίονο είναι να είστε προσεκτικοί με το περιβάλλον σας. Τα ατυχήματα θα ελαχιστοποιηθούν με προγραμματισμό. Τα περισσότερα συνηθισμένα λάθη στη χρήση ενός αλυσοπρίονου συμβαίνουν λόγω άγνοιας σχετικά με τους κινδύνους εντός του χώρου εργασίας. Με την καλή επίβλεψη που παρέχετε, σώζετε τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους γύρω σας.
Έλεγχοι αλυσοπρίονου πριν από τη λειτουργία
Πριν χρησιμοποιήσετε ένα αλυσοπρίονο, Η εκτέλεση μερικών ελέγχων μπορεί να αποτρέψει ατυχήματα και να διασφαλίσει την ομαλή λειτουργία. Αφιερώνοντας χρόνο για να ελέγξετε το εργαλείο σας, θα κατανοήσετε πώς να ξεκινήσετε με ασφάλεια ένα αλυσοπρίονο και πώς να κόψετε σωστά ξύλο με ένα αλυσοπρίονο.
Επιθεώρηση του αλυσοπρίονου πριν από τη χρήση
Να ελέγχετε πάντα το αλυσοπρίονό σας πριν από τη χρήση. Ελέγξτε για τυχόν ζημιές ή χαλαρά εξαρτήματα, ειδικά:
- Λαβές: Βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται ασφαλείς και στιβαροί.
- Χαρακτηριστικά ασφαλείας: Ελέγξτε το φρένο αλυσίδας και την ασφάλεια γκαζιού για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν.
- Σώμα και βίδες: Αναζητήστε ρωγμές, βίδες που λείπουν ή φθαρμένα εξαρτήματα.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε αλυσοπρίονο που φαίνεται σπασμένο ή μη ασφαλές. Μια γρήγορη επιθεώρηση μπορεί να σας γλιτώσει από μεγαλύτερα προβλήματα αργότερα. Το πώς να κρατάτε ένα αλυσοπρίονο με ασφάλεια ξεκινά με το να γνωρίζετε ότι το εργαλείο σας είναι σε καλή κατάσταση.
Καύσιμο και λίπανση για ομαλή λειτουργία
Το αλυσοπρίονό σας θα πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα λαδιού:
- Αλυσοπρίονα αερίου: Γεμίστε με καινούρια βενζίνη και το κατάλληλο λάδι για δίχρονο κινητήρα.
- Ηλεκτρικά αλυσοπρίονα: Τα αλυσοπρίονα δεν απαιτούν καύσιμο, αλλά να είστε προσεκτικοί με το λάδι της αλυσίδας.
Για να διασφαλιστεί η ομαλή κίνηση και να παραμείνει δροσερή, η αλυσίδα πρέπει να λιπαίνεται καλά. Προσθέστε πρώτα το δοχείο λαδιού για να κόψετε και σκουπίστε τυχόν διαρροές για να αποφύγετε πτώσεις. Η ασφαλής διατήρηση του αλυσοπρίονου σας γίνεται με την εφαρμογή του λαδιού που προτείνει ο κατασκευαστής.
Έλεγχος τάσης και αιχμηρότητας αλυσίδας
Μια χαλαρή ή αμβλεία αλυσίδα αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων. Ελέγξτε την αλυσίδα σας τραβώντας την απαλά μακριά από τη λάμα:
- Η αλυσίδα πρέπει να ασφαλίσει ξανά στη θέση της, αλλά να κινείται ελεύθερα.
- Ρυθμίστε την τάση χρησιμοποιώντας τη βίδα τάσης εάν είναι πολύ σφιχτή ή πολύ χαλαρή.
- Επιθεωρήστε τα δόντια και ακονίστε τα εάν χρειάζεται.
Μια κοφτερή, σωστά τεντωμένη αλυσίδα σας βοηθά να κόβετε πιο αποτελεσματικά και μειώνει την πιθανότητα τραυματισμού. Η τήρηση αυτών των βημάτων αποτρέπει τα συνηθισμένα λάθη κατά τη χρήση αλυσοπρίονου και διατηρεί την εργασία σας ασφαλέστερη.
Πώς να χειρίζεστε σωστά ένα αλυσοπρίονο
Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πώς να χειρίζεστε σωστά ένα αλυσοπρίονο πριν από οποιαδήποτε εργασία κοπής. Ένα αλυσοπρίονο μπορεί να είναι ισχυρό και επικίνδυνο εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, επομένως η τήρηση των σωστών βημάτων σας προστατεύει και βοηθά στην ομαλή λειτουργία της εργασίας σας.
Έναρξη λειτουργίας του αλυσοπρίονου
Όταν μαθαίνετε πώς να ξεκινάτε ένα αλυσοπρίονο, η ασφαλής εγκατάσταση είναι το πρώτο βήμα για να μάθετε πώς να χειρίζεστε το εργαλείο. Τοποθετήστε το αλυσοπρίονο σε επίπεδο έδαφος, βεβαιώνοντας ότι το φρένο αλυσίδας είναι στη θέση του. Ακουμπήστε το ένα χέρι στο μπροστινό μέρος όπου βρίσκεται η λαβή και κρατήστε το, και με το άλλο πόδι, αγγίξτε την πίσω λαβή. Τράβηξε απότομα τη μίζα με το άλλο χέρι—μην επιχειρήσεις ποτέ να την ξεκινήσεις στον αέρα.
Στα ηλεκτρικά αλυσοπρίονα, μην απομακρύνετε τα χέρια σας από τις λαβές και πατάτε το κουμπί λειτουργίας. Ανάλογα με το αν ο κινητήρας είναι κρύος ή όχι, μπορεί να χρειαστεί να ενεργοποιήσετε το τσοκ του αλυσοπρίονου βενζίνης. Απελευθερώστε το φρένο της αλυσίδας μόνο όταν ο κινητήρας αρχίσει να λειτουργεί και ξέρετε ότι είστε έτοιμοι να κόψετε.
Ασφαλής λαβή και ισορροπημένη στάση
Ο τρόπος ασφαλούς κράτημα ενός αλυσοπρίονου ξεκινά με τη σωστή λαβή και στάση. Να χρησιμοποιείτε πάντα και τα δύο χέρια—τυλίξτε το αριστερό σας χέρι γύρω από την μπροστινή λαβή και το δεξί σας χέρι γύρω από την πίσω λαβή, με τους αντίχειρες κλειδωμένους κάτω από τις λαβές.
Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, το αριστερό πόδι ελαφρώς προς τα εμπρός, τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα και την πλάτη ίσια. Αυτή η ισορροπημένη στάση σάς επιτρέπει να αντιδράτε γρήγορα και να ελέγχετε το πριόνι. Ποτέ μην χειρίζεστε το αλυσοπρίονο με το ένα χέρι και κάντε διαλείμματα εάν αισθάνεστε κουρασμένοι. Η κόπωση μπορεί να σας κάνει να χάσετε το κράτημα ή τη στάση του σώματος, οδηγώντας σε ατυχήματα.
Σχεδιάστε τις περικοπές σας εκ των προτέρων
Ο προγραμματισμός των κοπών σας είναι ένα σημαντικό μέρος της ασφαλούς λειτουργίας ενός αλυσοπρίονου. Εξετάστε το ξύλο ή το δέντρο πριν το κόψετε και αποφασίστε πού θα κάνετε κάθε κοπή. Αποφύγετε να κόβετε πάνω από το ύψος των ώμων και κρατήστε το αλυσοπρίονο κοντά στο σώμα σας.
Ποτέ μην φτάνετε πολύ μακριά ή μην χρησιμοποιείτε την άκρη της λάμας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ανάκρουση. Για μεγάλα κλαδιά, κάντε αρκετές μικρότερες κοπές αντί για μία μεγάλη. Σχεδιάζοντας προσεκτικά, αποτρέπετε ατυχήματα και εργάζεστε πιο αποτελεσματικά. Οι χειριστές που ξέρουν πώς να χειρίζονται σωστά ένα αλυσοπρίονο σκέφτονται πάντα το μέλλον, φροντίζοντας για την ασφάλεια των ίδιων και των άλλων.
Χειρισμός αλυσοπρίονου: Τεχνικές κοπής
Το να γνωρίζετε πώς να κόβετε σωστά είναι το κλειδί για την ασφαλή χρήση ενός αλυσοπρίονου. Η τήρηση των σωστών τεχνικών σας βοηθά να διατηρείτε τον έλεγχο, να αποφεύγετε τραυματισμούς και να εργάζεστε αποτελεσματικά.
Βασικές μέθοδοι κοπής
Όταν μαθαίνετε πώς να κόβετε σωστά ξύλο με αλυσοπρίονο, ξεκινήστε κρατώντας το πριόνι σταθερό και με τα δύο χέρια. Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά για ισορροπία και χρησιμοποιήστε το κάτω μέρος της λάμας—όχι την άκρη—για να κάνετε τις κοπές σας. Αυτό σας δίνει καλύτερο έλεγχο και μειώνει τα λάθη.
Οι δύο κύριες μέθοδοι κοπής είναι:
- Οριζόντια τομή: Κοπή κατά μήκος των ινών, ιδανική για κορμούς που βρίσκονται στο έδαφος.
- Σχισμή κοπής: Κοπή κατά μήκος των ινών, χρήσιμη για το σχίσιμο ξύλου.
Αφήνετε πάντα την αλυσίδα να κάνει τη δουλειά. Μην πιέζετε το πριόνι μέσα από το ξύλο. Αφιερώστε χρόνο και παρακολουθήστε προσεκτικά το πριόνι καθώς κόβετε. Καθαρίστε τα μικρά κλαδιά πριν ξεκινήσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο ατυχημάτων.
Πρόληψη ατυχημάτων από κλωτσήματα
Το κλώτσημα συμβαίνει όταν η άκρη της λάμας του πριονιού χτυπήσει κάτι σκληρό, με αποτέλεσμα το πριόνι να αναπηδήσει προς το μέρος σας. Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη κατά τη χρήση αλυσοπρίονου. Για να μειώσετε τον κίνδυνο κλωτσήματος:
- Κρατήστε την άκρη της ράβδου μακριά από κορμούς ή κλαδιά.
- Χρησιμοποιήστε σταθερή λαβή και κρατήστε τα χέρια σας ίσια.
- Σταθείτε στο πλάι του πριονιού, ποτέ ακριβώς πίσω του.
Πολλά αλυσοπρίονα διαθέτουν φρένο αλυσίδας που σταματά το κλώτσημα—ελέγχετε πάντα ότι λειτουργεί πριν από τη χρήση. Η επαγρύπνηση της θέσης της άκρης της λάμας είναι απαραίτητη για την ασφάλειά σας.
Αποφύγετε το κόψιμο πάνω από το ύψος των ώμων
Μην κόβετε με τέτοιο τρόπο πάνω από το ύψος των ώμων. Αν το σηκώσετε πολύ ψηλά, χάνετε τον έλεγχο, μπορεί να έχετε κλωτσιές προς τα πίσω και να σας ταλαντεύσει. Η μπάρα μπορεί επίσης να μην είναι ορατή σε εσάς, αυξάνοντας τις πιθανότητες ατυχημάτων.
Σε περίπτωση που πρέπει να έχετε πρόσβαση σε κλαδιά που είναι ψηλότερα, ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει ή χρησιμοποιήστε ένα κονταροπρίονο. Για να εξασφαλίσετε ασφάλεια και έλεγχο, να κρατάτε πάντα το αλυσοπρίονο κάτω από τους ώμους σας.
Το πρώτο πράγμα είναι η ασφάλεια - όλες αυτές οι μέθοδοι κοπής θα προστατεύσουν την υγεία σας και των ανθρώπων γύρω σας.
Πώς να συντηρήσετε και να αποθηκεύσετε ένα αλυσοπρίονο
Η σωστή συντήρηση και αποθήκευση είναι απαραίτητες για να διατηρείτε το αλυσοπρίονό σας ασφαλές, αξιόπιστο και μακροχρόνιο. Η τακτική φροντίδα βοηθά στην πρόληψη ατυχημάτων και διασφαλίζει ότι το πριόνι λειτουργεί αποτελεσματικά κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε.
Καθαρισμός μετά τη χρήση
Μετά από κάθε χρήση, το αλυσοπρίονό σας πρέπει να καθαρίζεται. Η βρωμιά, το πριονίδι και το λάδι μπορεί να επικάθονται στην αλυσίδα και στο σώμα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την απόδοση. Κατά τον καθαρισμό:
- Ξεσκονίστε με μια βούρτσα ή ένα πανί.
- Αφαιρέστε την αλυσίδα και τη λάμα όταν το πλήρωμα είναι βαρύ.
- Πλύνετε το φίλτρο αέρα και τα πτερύγια ψύξης για να λειτουργήσει ομαλά ο κινητήρας.
Πρέπει να φοράτε γάντια, ώστε να μην τραυματιστείτε το σώμα ή τα χέρια σας από αιχμηρά δόντια.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού, εξετάστε την αλυσίδα για τυχόν ζημιές, ρωγμές ή σπασμένους κρίκους. Αντικαταστήστε τυχόν φθαρμένα εξαρτήματα. Η διασφάλιση ότι το αλυσοπρίονό σας συντηρείται με τακτικό καθαρισμό θα διευκολύνει τον έγκαιρο εντοπισμό προβλημάτων και θα το διατηρείτε σε ετοιμότητα. Τα βασικά για την κοπή ξύλου με αλυσοπρίονο περιλαμβάνουν ένα σωστά συντηρημένο εργαλείο.
Ασφαλής αποθήκευση
Η σωστή αποθήκευση του αλυσοπρίονου σας αποτρέπει ζημιές και ατυχήματα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Φυλάξτε το σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά και κατοικίδια.
- Κρεμάστε το στον τοίχο ή τοποθετήστε το σε ένα σταθερό ράφι.
- Αδειάστε το καύσιμο εάν δεν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Καλύψτε τη λάμα και την αλυσίδα με ένα προστατευτικό.
- Αποθηκεύστε το με το φρένο αλυσίδας ενεργοποιημένο.
- Κρατήστε τον εξοπλισμό ασφαλείας σας κοντά σας για την επόμενη χρήση.
Η σωστή αποθήκευση διασφαλίζει ότι το αλυσοπρίονό σας παραμένει σε άριστη κατάσταση και είναι έτοιμο για ασφαλή λειτουργία.
Ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή
Να διαβάζετε πάντα το εγχειρίδιο που συνοδεύει το αλυσοπρίονό σας. Ακολουθήστε τα βήματα του κατασκευαστή για τη συντήρηση και τις επισκευές. Χρησιμοποιείτε μόνο τα συνιστώμενα ανταλλακτικά και λάδια. Η παράλειψη αυτών των οδηγιών μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο αλυσοπρίονό σας ή να ακυρώσει την εγγύηση.
Η καλή συντήρηση και η τήρηση των οδηγιών όχι μόνο παρατείνουν τη διάρκεια ζωής του αλυσοπρίονου σας, αλλά μειώνουν και τα συνηθισμένα λάθη κατά τη χρήση του. Ένα καλοσυντηρημένο αλυσοπρίονο σάς βοηθά να το χειρίζεστε με ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και σιγουριά κάθε φορά.
Τύλιξε
Η χρήση αλυσοπρίονου μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική αν ακολουθήσετε τα σωστά βήματα. Να φοράτε πάντα τον κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας και να ελέγχετε τον χώρο εργασίας σας πριν ξεκινήσετε. Μάθετε πώς να βάζετε μπροστά ένα αλυσοπρίονο για πρώτη φορά και πώς να το χειρίζεστε σωστά για να διατηρείτε τον έλεγχο. Σχεδιάστε τις κοπές σας, χρησιμοποιήστε τις σωστές τεχνικές και αποφύγετε τις κοπές πάνω από το ύψος των ώμων.
Διατηρήστε την αλυσίδα σας αιχμηρή και σωστά τεντωμένη και ακολουθήστε τις οδηγίες συντήρησης και αποθήκευσης. Δίνοντας προσοχή και αποφεύγοντας τα συνηθισμένα λάθη κατά τη χρήση αλυσοπρίονου, μπορείτε να εργάζεστε με σιγουριά και ασφάλεια και να κάνετε τη δουλειά σας με τον σωστό τρόπο κάθε φορά.
Συχνές Ερωτήσεις
Τι θα κάνεις όταν η αλυσίδα στο αλυσοπρίονό σου συνεχίζει να πέφτει;
Η τάση της αλυσίδας πρέπει να ελέγχεται πριν από κάθε χρήση. Ρυθμίστε την με τη βίδα τάνυσης. Βεβαιωθείτε ότι η αλυσίδα επιστρέφει ελεύθερα και ότι η κίνησή της είναι επίσης ελεύθερη. Αντικαταστήστε τα φθαρμένα εξαρτήματα, εάν χρειάζεται. Βεβαιωθείτε ότι έχετε απενεργοποιήσει το αλυσοπρίονο και στη συνέχεια ξεκινήστε τη ρύθμιση.
Θα χρησιμοποιήσετε το αλυσοπρίονο κατά τη διάρκεια της βροχερής περιόδου;
Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αλυσοπρίονο στη βροχή ή σε υγρό περιβάλλον. Το βρεγμένο ξύλο μπορεί να είναι ολισθηρό. Το αλυσοπρίονο μπορεί επίσης να μην αποδίδει καλά. Διατρέχετε τον κίνδυνο να πέσετε και να χάσετε τον έλεγχο.
Ποια είναι τα διαστήματα για το ακόνισμα της αλυσίδας του αλυσοπρίονου;
Η αλυσίδα προετοιμάζεται μετά από αρκετές ώρες κοπής. Όταν δείτε πριονίδι αντί για ροκανίδια, ακονίστε την αμέσως. Η κοφτερή αλυσίδα κόβει το υλικό πιο γρήγορα και χωρίς προβλήματα.
Τι είναι το κλώτσημα και πώς μπορείτε να το αποτρέψετε;
Το κλώτσημα συμβαίνει όταν η άκρη της λάμας έρθει σε επαφή με μια σκληρή επιφάνεια. Κρατήστε το πριόνι και με τα δύο χέρια. Κρατήστε την άκρη μακριά από κορμούς και κλαδιά. Απομακρυνθείτε από το μονοπάτι. Μην στέκεστε πίσω από το πριόνι. Χρησιμοποιήστε το φρένο αλυσίδας για να σταματήσετε το κλώτσημα.
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ μόνο ένα αλυσοπρίονο;
Δεν πρέπει ποτέ να χειρίζεστε αλυσοπρίονο μόνοι σας. Πρέπει πάντα να υπάρχει ένα άτομο κοντά σας που μπορεί να σας βοηθήσει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Αυτό θα σας κρατήσει επίσης ασφαλείς και θα αποτρέψει σοβαρούς τραυματισμούς.
Να συνεργάζεστε πάντα με έναν σύντροφο. Μπορεί να έχετε πρόχειρο τηλέφωνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
