Sådan bygger du et gør-det-selv-stående skrivebord: Trin-for-trin guide

Nå, nødvendighed er virkelig opfindelsens moder. At falde ned over en computer, sidde tilbage og bøje skuldrene med timerne er de alarmerende problemer, der kræver et stående skrivebord. Hvis du nogensinde har været i denne tilstand, så ved du helt sikkert, hvor nødvendigt det er at have et DIY stående skrivebord på arbejdet.

At sidde for længe og stå over for mange problemer som fedme er hovedårsagen til, at du har brug for et stående skrivebord. Det tager dine personlige behov og budget i betragtning. Derfor er der mange grunde til, at du skal skifte til det stående skrivebord, men uden at bruge store penge, hvordan laver du et skrivebordsstativ? Nå, det er så enkelt, som du tror, ​​men for dette skal du følge en ordentlig guide til at lave et DIY justerbart stående skrivebord.

Du behøver kun materialet, tiden og tankegangen til at bygge et gør-det-selv stående skrivebord. Så i denne artikel vil vi lede dig gennem utrolige og nemme ideer til, hvordan man laver et skrivebordsstativ.

Hvorfor du selv skal bygge et stående skrivebord

At bygge et stående skrivebord har mange fordele. Du bemærker måske, at det at ændre stedet eller tingene kan ændre vores humør og booste vores energiniveau; det er det samme som i tilfældet med et gør-det-selv-stående skrivebord. Gør-det-selv-stående skrivebord dræber den stillesiddende siddende og fremmer den generelle sundhed.

I løbet af de seneste år har stå-pulten vundet popularitet. For at forbedre kontormoralen er et DIY justerbart stående skrivebord den bedste mulighed at tilbyde dine medarbejdere for deres velvære. Der er mange fordele ved et stående skrivebord, som er som følger:

Forbrænd kalorier

Ved du, at du kan forbrænde flere kalorier end at sidde, selvom du bare står uden at arbejde? I timen forbrænder stående 100-200 kalorier, mens siddende kun forbrænder 60-120 kalorier. Derudover kan du holde dit sind i wellness-tilstand, når du står, kan lave nogle benløft og tage jumping jacks.

Forbedrer kropsholdning

Brug af et hjemmelavet stående skrivebord med ordentlig ergonomi giver god kropsholdning. Hold din skærm i øjenhøjde omkring 20 tommer langt fra dit ansigt, 20 graders hældning, og bøj armen 100 grader i dine sider. Med vægtskift mellem benene skal håndleddene svæve afslappet over tastaturet. Gør du alt dette?

Hvis ikke, kan det kun forbedre din kropsholdning at have et DIY stående skrivebord. Fordi at sidde i længere tid kan føre til ubehag i diskus, skuldre og nakke.

 Holder cirkulationen i gang

Vores kroppe er skabt til at bevæge sig, hvis vi ser på menneskets evolution. Vi forbedrer vores benmuskler, når vi står. Det forhindrer også, at der dannes blodpropper i benene. De, der sidder længe, ​​bemærker langsom blodcirkulation i benene. Det kan også føre til blodpropper.

Forbedre dit fokus og boost energi

Hvis du bliver distraheret efter en hektisk arbejdsdag, giver stående dig mulighed for at fokusere, mens du øger energien og øger produktiviteten. Undersøgelsen viste, at folk, der står på arbejde, er 50 % mere produktive end dem, der arbejder, mens de sidder.

Når vi har det godt, er vi i bedre humør. Alt dette kan ske på grund af stående. Så hvis du føler dig doven på dit kontor, så kom på benene og byg et DIY ståbord.

Væsentlige værktøjer til Lav et DIY stående skrivebord

Værktøjer

• Drejebænk
• tabel Saw
• Træklemmer
• Boremaskine
• Hammer Drill
• Elektrisk skruetrækker
• Kædesav
• Sandpapir
• Mejsel

Materialer

• Gul Fyr
• Møtrikker og bolte

Sådan bygger du et stående skrivebord: En trin-for-trin guide

At lave et stående skrivebord sikrer, at jo tungere bunden er, jo mere stabil er toppen. Lad os tage et kig på trin-for-trin guiden til at bygge et stående skrivebord:

1- Træskæring

Ved hjælp af en kædesav skal du skære træet to gange ved at dele det i to, og derefter skære disse stykker i halve igen. Men hvis du ikke har nogen erfaring, så lad være med at grave i dette projekt. Træskæringen er næsten 3/3 og en halv. Alt du skal gøre er denne proces fra begge sider.

For at bygge et gør-det-selv-stående bord skal du bruge to gule fyrretræer. Efter at have skåret dem i halve, skal du skære dem ud fra midten. Så alt du skal bruge er 4/4 stk.

2- Passer krydsfiner gennem Planner for at lave dit eget ståbord

For at lave glatte kanter skal du føre et stykke træ gennem planlæggeren. Ved at gøre dette fjerner du nemt de ydre kanter. Dette vil være nemt, hvis du skærer træet perfekt ud. Det vil også fjerne støvet fra træstykkerne. Den kortere til bunden og den længere til toppen.

Skær trækanterne med dine hænder og før det gennem planlæggeren. Gør alle sider ved dette; glem ikke at vende den anden side af træet.

3- Blokkeskæring med metersav til at bygge et DIY-stående bord

Det første skridt, der skal overvejes, er at vælge det rigtige savblad og skære de firkantede blokke ud. Tog kanterne efter at have klippet dem. Marker baserne til 23 tommer, og toppen bliver 24 tommer. Marker top og bund, før du gør dette.

4-mål og boring

Først og fremmest skal du ved hjælp af en blyant måle træet og derefter støbe det gennem drejebænken. Fra begge sider, gentag denne proces. Gør dette, når den ene side har gjort det, og vend derefter den anden side.

Gør den nøjagtige proces med de tre andre træstykker. Hvis du ikke har en beskeden maskine, fungerer en drejebænk på samme måde, og du behøver ikke at udføre det svære arbejde.

Rens hullerne ud, begynd at arbejde på den anden, og skær de firkantede størrelser ned til 26 tommer.

Brug en hammer til at bryde trædelen ud, og rengør den derefter ved hjælp af en mejsel. Sæt et mærke på træet og skær kanterne til med drejebænken.

Nu er alle fire stykker klar efter støbning og skæring. Hvis du stadig har nogle urene dele, skal du rense dem ved at trykke på dem. Ved at flytte den frem og tilbage. Du vil se, at en lille mængde materiale vil blive fjernet - bunden af ​​dit bord er klar. Du behøver kun at placere toppen af ​​bordet.

5-Fix aktuatorer

Du skal fjerne materialet fra bordet for at sætte aktuatorerne. Så mål og skær delene ned. Herefter renses partiklerne fra træet.

Placer aktuatorer i beslaget. Før du placerer det rene materiale inde i hullet, skal du skære krydsfiner til sidedelene. Denne krydsfiner er omkring trekvart tomme. Skær beslag på begge sider. Til at passe disse sider på bagsiden.

Skær det lange beslag ud fra to sider for at placere aktuatorerne. Du skal skære krydsfiner forsigtigt. Det vil ramme dine aktuatorer, hvis du ikke skærer det ud forsigtigt. Klem nu siderne sammen, hvor du vil placere aktuatorer. Påfør lim for at fastgøre siderne. Som et resultat af limen, hvis du ikke gør dette, vil du have mange problemer som fugt osv.

Åbn klemmerne fra træet og anbring aktuatorerne i dem. Klip nu de små, lange stykker til toppen af ​​DIY ståbordet. Du kan bruge dem ved at rive den ene side og derefter den anden. Brug en bordsav til at fjerne kanterne. Du behøver kun at klippe den i 30 sekunder, fordi du har brug for en flad, glat, robust side.

Du kan placere disse fyrreskove, langskåret træ ved bunden og toppen. Du vil se, at du nemt kan placere disse træstykker sammen uden at påføre limen, hvis de er skåret korrekt, mens du laver dit gør-det-selv-standbord. Tilsluttede aktuatorerne i træet. Du skal bruge en adapter for at køre dem.

Påfør osmos for at give træet finish og glans, og placer den afskårne top over bordet. Du kan se, hvor nyttige aktuatorerne er. Du kan nemt gøre dit gør-det-selv hjemmekontor-bordlængde kort og højt ved hjælp af aktuatorer.

 En ting mere at huske før ledning: de blå ledninger vil gå på tværs af hinanden; en blå ledning vil blive knyttet til en anden blå ledning. Med tænd og sluk-knapperne kan du nemt tænde og slukke din aktuator, og på den måde kan du ændre DIY ståbordshøjden.

Vedligeholdelses- og plejetips til gør-det-selv-stående bord

Men hvis du er færdig med at bygge dit DIY ståbord, er vedligeholdelse det næste skridt, du skal gøre. Det har brug for god pleje for at holde dit gør-det-selv-stående skrivebord i uberørt form. DIY stående skriveborde er for det meste lav vedligeholdelse, men du kan stadig være opmærksom på dette. Dit gør-det-selv justerbare skrivebord bliver dagligt slidt. Hvis du har arbejdet længe på det, bør du tage dig af det. Her kan du følge nogle tips til at få dit DIY ståbord til at holde længere.

Stående skrivebordsdesign er lavet af forskellige materialer. Det kan være krydsfiner, bambustræ, birk eller lamineret. Men du følger normalt de samme vedligeholdelsestips. Det afhænger dog af brugen. Hvis du nogensinde har spildt kaffe på bordet, hvordan fjerner du så vandmærkerne fra det? Det rejser mange spørgsmål om, hvordan du rengør dit DIY ståbord. Her er følgende tips, som du kan følge for at vedligeholde dit DIY ståbord:

1. Efterlad aldrig en vandpøl på dit skrivebord, fordi væsken kan krybe gennem bordet og ødelægge det.
2. Der er en grund til, at der laves musemåtter: mens du bruger dit skrivebord, skal du bruge en musemåtte.
3. Skriv altid med let tryk. Læg aldrig hårdt pres på skrivebordet; det kan føre til ridser og buler.
4. Sæt dig ikke på dit gør-det-selv-stående skrivebord, hvis du selv er en lettere vægt.
5. Sørg for, at alle dine kuglepenne ikke lækker.
6. Rengør altid dit DIY ståbord med en tør klud.

Ofte stillede spørgsmål om gør-det-selv-stående skriveborde

1-Kører det mindre for dig at lave dit eget DIY ståbord?

At lave dit DIY stående skrivebord kan være billigere end at købe et kommercielt skrivebord. Du kan sagtens bruge genbrugsmaterialer eller materialer ved hånden, så det koster dig ikke meget. Men hvis der er behov for at købe nogle materialer, vil det være billigere.

2- Hvor længe kan du stå med et DIY ståbord?

Forskeren siger, at det er vigtigt at stå efter 2 timers siddende i en time. Du kan nemt justere DIY-standens skrivebordshøjde. For det meste højkvalitets DIY ståborde har elektriske kontroller eller gaslifte, så du kan justere højden på dit DIY standbord flere gange om dagen.

3- Hvor meget strøm bruger et gør-det-selv-stående skrivebord?

Hvis du er bekymret over de høje regninger og ikke bruger gør-det-selv-ståbordet, så er der ingen grund til bekymring, da du kan justere batteriet med dem for at forhindre elregninger. Normalt bruger det gennemsnitlige elektroniske gør-det-selv-stående skrivebord 200 watt. Den bruges kun, når motoren kører.

4- Hvad er fordelene ved et DIY stående skrivebord?

Det kan slippe af med dine ryg- og skuldersmerter. Hvis du har en dårlig kropsholdning, kan det hjælpe dig med at bevare en god kropsholdning. Med et DIY justerbart skrivebord kan du lindre dine rygsmerter.

Konklusion

Et hjemmelavet stående skrivebord koster dig ikke noget med at tilføje brugerdefinerede funktioner som justerbar og opbevaring. Det er ikke en god idé at hoppe over at købe et ståbord, så prøv at bygge et funktionelt og elegant DIY ståbord derhjemme med forskellige ideer. Talrige DIY stående skrivebordsplaner kan hjælpe dig med at bygge en stående model med avancerede betjeningsfunktioner. Hvis du vil bygge dit gør-det-selv-stående skrivebord, skal du gennemse VEVOR og lave en shoppingtur.