Voda je nevyhnutná pre naše zdravie, ale nie všetka voda je rovnaká. Môže byť ťažké vybrať si medzi čistenou a... destilovaná voda, najmä keď sa zdá, že oba majú rovnaké výhody. Výber správnej veci vám môže pomôcť udržať si hydratáciu, udržať vaše spotrebiče v bezpečí a zlepšiť vašu celkovú pohodu.
Nie ste jediný, kto sa niekedy zamýšľal nad tým, ktorá voda je lepšia pre zdravie: destilovaná alebo čistená. Mnoho ľudí nevie, ktorý typ je najlepší pre ich každodenné potreby, alebo či je tento rozdiel vôbec dôležitý.
Pohovoríme si o hlavných rozdieloch medzi týmito dvoma typmi, kedy ich použiť na pitie alebo ako spotrebič a ako si vybrať najlepšiu možnosť na základe zdravotných výhod, použitia a dlhodobých dôsledkov.
Čo je čistená voda
Definícia
Možno vás zaujíma, čo odlišuje pojem „čistená voda“. Čistená voda prechádza špecifickým postupom, ktorý odstraňuje väčšinu kontaminantov, patogénov a iných škodlivých látok. Ľahko sa dá zohnať v obchodoch a veľa ľudí ju rado pije. Mnoho rodín používa filtrovanú vodu, pretože chutí čistejšie, sviežejšie a bezpečnejšie. Výhody používania čistenej vody oproti destilovanej sú jedným z dôvodov, prečo si ju mnoho domácností vyberá.
Ako sa vyrába
Existuje mnoho spôsobov čistenia vody. Filtrácia, reverzná osmóza a deionizácia sú tri najbežnejšie metódy. Všetky čistia vodu vlastným spôsobom.
- Filtrácia je proces prepúšťania vody cez filter, pri ktorom sa z nej odstraňujú nečistoty a baktérie.
- Reverzná osmóza využíva špeciálnu membránu na odstránenie nečistôt.
- Deionizácia odstraňuje z vody nabité častice. Mnoho domácností a firiem používa tieto systémy na získanie čistej vody priamo z kohútika.
Čo odstraňuje
Vyčistená voda odstraňuje rôzne kontaminanty, ako je olovo, chlór, baktérie, vírusy a ťažké kovy. Niektoré metódy čistenia tiež odstraňujú pesticídy a iné škodlivé chemikálie. V závislosti od spôsobu výroby môže filtrovaná voda stále obsahovať malé množstvo prospešných minerálov, ako je vápnik a horčík.
Tieto minerály vám môžu pomôcť udržať si celkové zdravie. Jednou z hlavných výhod používania čistenej vody oproti destilovanej je, že čistená voda si často zachováva tieto esenciálne minerály, vďaka čomu je vynikajúcou voľbou pre dennú hydratáciu. Čistená voda je čistou a bezpečnou alternatívou k pitiu, či už pochádza z fľaše alebo domáceho systému.
Čo je destilovaná voda
Definícia
Destilovaná voda je čistá voda. Destilácia je proces, ktorým sa vyrába. Táto technika z vody odstraňuje prakticky všetko. Vo vode sa takmer nenachádzajú žiadne minerály ani iné látky. Keď ľudia potrebujú čistú vodu, používajú destilovanú vodu. Vedecké laboratóriá a nemocnice používajú destilovanú vodu. Niektorí ľudia ju dokonca používajú vo svojich domácich spotrebičoch.
Ako sa vyrába
Na výrobu destilovanej vody sa varí obyčajná voda. Voda sa zmení na paru. Väčšina minerálov a nečistôt zostáva v pare. Para sa ochladí a premení sa späť na kvapalinu. Voda, ktorá týmto procesom vzniká, sa nazýva destilovaná voda.
Väčšina škodlivých látok vo vode sa nepremení na paru. Iba čistá voda sa premení na paru a následne späť na destilovanú vodu. Destilovanú vodu môžete zohnať v maloobchodných predajniach. Môžete tiež použite destilátor na jeho domácu výrobu. Typické porovnanie je medzi destilovanou vodou a čistenou vodou pre zvlhčovače vzduchu, pretože destilovaná voda zabraňuje hromadeniu minerálov v zariadeniach.
Čo odstraňuje
Z destilovanej vody sa odstraňujú takmer všetky nežiaduce látky. Odstraňuje znečisťujúce látky, ťažké kovy, vírusy a baktérie. Odstraňuje tiež minerály, ako je horčík a vápnik. To znamená, že destilovaná voda má veľmi málo rozpustených pevných látok (TDS). Destilovaná voda je najlepšou voľbou, ak potrebujete vodu, ktorá neobsahuje žiadne minerály. Ľudia používajú destilovanú vodu v automobilových batériách a naparovacích žehličkách. Používa sa aj v zariadeniach na lekárske účely. Destilovanú vodu môžete piť, ale chýba jej chuť minerálov. Porovnanie medzi čistenou a destilovanou vodou sa zvyčajne odvíja od toho, či chcete vo vode minerály alebo nie.
| Čo odstraňuje destilovaná voda | Príklady |
|---|---|
| Baktérie a vírusy | E. coli, Salmonella |
| Ťažké kovy | Olovo, ortuť |
| chemikálie | Chlór, pesticídy |
| Minerály | Vápnik, horčík |
Čistená vs. destilovaná voda
Spôsoby čistenia
Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť destilovanú a čistenú vodu. Na odstránenie nežiaducich látok sa pri čistení vody používajú postupy ako reverzná osmóza, filtrácia a deionizácia. Mnoho ľudí si doma inštaluje čističky vody, aby každý deň dostávali čistú vodu. Varením vody do pary vzniká destilovaná voda, ktorá zanecháva nečistoty. Para sa ochladí a opäť sa z nej stane čistá voda. Vyberte destilovanú vodu ak chcete vodu s veľmi malým množstvom minerálov. Čistená voda je vynikajúca, ak máte radi vodu s určitým množstvom minerálov. Stále si nie ste istí, ktorá je lepšia pre zdravie: destilovaná alebo čistená voda? Všetko závisí od toho, čo potrebujete a ako často ju používate.
Obsah minerálov
Minerály v každom type vody sú veľmi odlišné. Niektoré minerály môžu zostať aj vo vyčistenej vode v závislosti od procesu čistenia. Filtrácia zvyčajne zanecháva vo vode určité množstvo vápnika alebo horčíka. Tieto minerály sú pre vás vynikajúce. Rozdiel medzi vyčistenou a destilovanou vodou sa prejavuje v ich obsahu minerálov.
V destilovanej vode nie je veľa minerálov. Proces destilácie odstraňuje minerály vrátane vápnika, horčíka a ďalších. Získate vodu, v ktorej zostáva málo minerálov. Niektorí ľudia hovoria, že destilovaná voda má vďaka tomu nevýraznú chuť.
| Druh vody | Sú prítomné minerály? |
| Vyčistená voda | Niektoré (líši sa podľa metódy) |
| Destilovaná voda | Takmer žiadne |
chuť
Chuť je pri výbere vody na pitie dôležitá. Väčšinou je čistá voda svieža a čistá. Môže chutiť lepšie kvôli niekoľkým minerálom, ktoré v nej stále sú; mnohí ľudia uprednostňujú túto chuť pri každodennej konzumácii.
Medzi destilovanou a čistenou vodou je rozdiel v chuti. Môže pôsobiť nevýrazne, pretože neobsahuje žiadne minerály. Niektorým ľuďom sa jej chuť nepáči, iným však nevadí, najmä ak ju používajú v strojoch. Taktiež sa tu objavuje argument o tom, či je destilovaná voda verzus čistená voda vhodná pre zvlhčovače vzduchu, pretože koncentrácia minerálov ovplyvňuje ich účinnosť.
Ak je pre vás chuť dôležitá, vyskúšajte najskôr filtrovanú vodu. Destilovaná voda je lepšie na liečebné účely alebo na použitie v spotrebičoch.
Úrovne TDS
TDS je skratka pre Total Dissolved Solids (celkový obsah rozpustených pevných látok). Toto číslo vám hovorí, koľko malých častíc sa nachádza vo vode. Množstvo TDS vo vyčistenej vode je minimálne, ale závisí od procesu čistenia. Hladiny TDS vo vyčistenej vode sa zvyčajne pohybujú medzi 2 a 50 časťami na milión.
Zo všetkých druhov vody má destilovaná voda najnižší obsah tuhých látok (TDS). Počas destilácie sa odstránia takmer všetky pevné látky. Destilovaná voda má zvyčajne menej ako dve ppm TDS. Ak potrebujete vodu bez minerálov a iných nežiaducich látok, destilovaná voda je dobrou alternatívou.
| Typ vody | Typická hladina TDS (ppm) |
| Vyčistená voda | 2-50 |
| Destilovaná voda | <2 |
Výhody a nevýhody čistenej vs. destilovanej vody
Well-being
Chcete objaviť výhody vody pre svoje zdravie. Čistená voda je bezpečná pre vašu rodinu, pretože odstraňuje nežiaduce chemikálie a mikroorganizmy. Niektoré minerály zostávajú vo filtrovanej vode a sú vhodné pre vaše zdravie. V destilovanej vode sa v podstate žiadne minerály nenachádzajú, preto je čistá.
Ak potrebujete výnimočne čistú vodu alebo máte slabý imunitný systém, je to dobrá voľba. Ak však pijete výlučne destilovanú vodu, možno nebudete mať dostatok niektorých dôležitých minerálov. Preto sa mnoho ľudí pri výbere svojho denného nápoja pýta, čo je lepšie pre zdravie: destilovaná alebo čistená voda.
Každodenné použitie
Vodu používate každý deň na mnoho účelov. Môžete ju piť, variť a čistiť pomocou čistenej vody. Chutí sviežo a vylepšuje chuť nápojov a jedál. Môžete ju použiť v kanviciach a kávovaroch. Na špecifické účely je lepšia destilovaná voda. Môžete ju použiť v naparovacích žehličkách, batériách do áut a zdravotníckych pomôckach. V strojoch nezanecháva minerály. Ak... konzumovať destilovanú vodu, mohlo by to chutiť bezvýrazne.
Náklady
Zvážte, koľko stojí voda. Čistená voda je často lacnejšia ako destilovaná voda. Môžete si ju kúpiť vo fľašiach alebo si ju zaobstarať z domáceho filtra. Destilovaná voda je drahšia, pretože jej výroba si vyžaduje viac energie. Tento rozdiel môže byť zásadný, ak vodu používate v strojoch, laboratóriách alebo napríklad vo zvlhčovačoch vzduchu. Preto sa veľa ľudí porovnáva s destilovanou a čistenou vodou pre zvlhčovače vzduchu, keď chcú vedieť, koľko ich to bude stáť z dlhodobého hľadiska.
| Typ vody | Typické náklady | Najlepšie využitie |
| Vyčistená voda | Spodný | Pitie, varenie |
| Destilovaná voda | Vyššia | Spotrebiče, na lekárske použitie |
prostredie
Chcete zlepšiť svet. Výroba čistej vody si vyžaduje menej energie ako výroba destilovanej vody. Domáce filtre na čistú vodu produkujú menej odpadu. Výroba destilovanej vody si vyžaduje viac elektriny. Kúpa balenej destilovanej vody môže viesť k nadmernému množstvu plastového odpadu. Používanie opakovane použiteľnej fľaše a domáceho filtra je dobré pre svet.
Ako si vybrať vodu?
pitie
Chcete, aby voda, ktorú pijete doma, bola bezpečná. Čistá voda chutí sviežo a obsahuje určité minerály. Tieto minerály sú pre vás vynikajúce. Môžete si kúpiť fľaše alebo doma použiť filter. Niektorí ľudia pijú destilovanú vodu, hoci tá obsahuje málo minerálov. Destilovaná voda môže chutiť nevýrazne alebo bezvýrazne. Ak chcete krajšiu chuť, vyskúšajte najskôr filtrovanú vodu. Jednou z kľúčových výhod používania čistenej vody oproti destilovanej je, že čistená voda má často lepšiu chuť a stále obsahuje zdravé minerály.
Spotrebiče
Vodu používate v mnohých domácich spotrebičoch. Destilovaná voda je nevyhnutná pre správne fungovanie niektorých spotrebičov. Voda bez minerálov je potrebná pre naparovacie žehličky, zvlhčovače vzduchu a autobatérie. Tieto spotrebiče s destilovanou vodou vydržia dlhšie. Nezostávajú po nich žiadne biele škvrny ani usadeniny. Ak používate obyčajnú vodu, môžete si všimnúť škvrny alebo poškodenia. Obe vody udržiavajú vaše spotrebiče čisté, ale destilovaná voda je lepšia na ohrievanie vecí. Vtedy sa porovnanie medzi čistenou a destilovanou vodou vyjasní: destilovaná voda je lepšia, keď potrebujete vodu, ktorá neobsahuje žiadne minerály.
| Spotrebič | Najlepší typ vody |
| Naparovacia žehlička | Destilovaná voda |
| zvlhčovač | Destilovaná voda |
| Kávovar | Vyčistená voda |
| Autobaterie | Destilovaná voda |
Špeciálne použitie
Niektoré pracovné miesta vyžadujú čistú vodu. Destilovaná voda sa bežne používa v laboratóriách a nemocniciach. V tejto vode je veľmi málo minerálov a mikroorganizmov. Ak máte zdravotné problémy, lekár vám môže odporučiť piť destilovanú vodu. Ak vaša voda z vodovodu nie je bezpečná, môžete ju potrebovať aj na dojčenskú výživu. Čistená voda je pre väčšinu ľudí bezpečná na pitie a varenie. Ak si nie ste istí, ktorá je lepšia pre zdravie: destilovaná alebo čistená voda, opýtajte sa lekára alebo iného špecialistu.
záver:
Teraz poznáte hlavné rozdiely medzi čistenou a destilovanou vodou. Čistená voda chutí sviežo a obsahuje niektoré zdravé minerály, takže je ideálna na každodenné pitie. Destilovaná voda na druhej strane odstraňuje prakticky všetky nečistoty a je najlepšia pre stroje, laboratóriá alebo špecifické zdravotné potreby.
Výhody používania čistenej a destilovanej vody závisia od toho, ako ju plánujete používať. Čistená voda je dobrou voľbou na každodenné pitie, pretože chutí dobre. Vyberte destilovanú vodu Ak potrebujete veľmi čistú vodu na lekárske účely alebo na použitie v spotrebičoch, môžete si vybrať ktorúkoľvek z nich; obe sú bezpečné.
Často kladené otázky
Môžete piť destilovanú vodu každý deň?
Destilovanú vodu môžete piť každý deň. Je bezpečná na pitie. Destilovaná voda neobsahuje minerály. Mali by ste jesť potraviny s minerálmi. Väčšina ľudí má rada čistenú vodu na denné pitie. Čistená voda chutí lepšie ako destilovaná voda.
Odstraňuje vyčistená voda fluorid?
Niektoré spôsoby čistenia vody, ako napríklad reverzná osmóza, odstraňujú fluorid. Iné spôsoby, ako napríklad uhlíková filtrácia, neodstraňujú všetok fluorid. Vždy si skontrolujte etiketu alebo sa opýtajte výrobcu, či chcete, aby vaša voda obsahovala fluorid.
Je čistená voda lepšia pre bábätká?
Deťom môžete podávať čistenú vodu, ak je bezpečná. Čistená voda odstraňuje väčšinu nečistôt. Pre dojčenskú výživu mnohí lekári odporúčajú použiť destilovanú vodu. Destilovaná voda neobsahuje žiadne minerály ani baktérie. Vždy sa opýtajte svojho lekára, aká voda je najlepšia.
Môžete v kávovaroch použiť destilovanú vodu?
V kávovaroch môžete použiť destilovanú vodu. Zabraňuje hromadeniu minerálov vo vnútri kávovaru. Niektorí ľudia si myslia, že káva s niektorými minerálmi chutí lepšie. Pre lepšiu chuť by ste mohli uprednostniť čistenú vodu.
Tip: Pre dlhšiu životnosť spotrebičov používajte v nich destilovanú vodu.
