Vatten är viktigt för vår hälsa, men allt vatten är inte likadant. Det kan vara svårt att välja mellan renat vs. destillerat vatten, särskilt när båda verkar ha samma fördelar. Att välja rätt sak kan hjälpa dig att hålla dig hydrerad, hålla dina apparater säkra och förbättra ditt allmänna välbefinnande.
Du är inte den enda som någonsin undrat vilket som är bäst för hälsan: destillerat eller renat vatten. Många vet inte vilken typ som är bäst för deras dagliga behov eller om skillnaden ens spelar någon roll.
Vi ska prata om de viktigaste skillnaderna mellan de två typerna, när man ska använda var och en för att dricka eller använda som apparat, och hur man väljer det bästa alternativet baserat på hälsofördelar, användning och långsiktiga konsekvenser.
Vad är renat vatten
Definition
Du kanske är nyfiken på vad som gör "renat vatten" unikt när du hör det. Det finns en specifik procedur som renat vatten genomgår för att avlägsna de flesta föroreningar, patogener och andra skadliga ämnen. Det är lätt att hitta i butiker, och många gillar att dricka det. Många familjer använder filtrerat vatten eftersom det smakar renare, fräschare och säkrare. Fördelarna med att använda renat kontra destillerat vatten är en anledning till att många hushåll väljer det.
Hur den är gjord
Det finns många sätt att rena vatten. Filtrering, omvänd osmos och avjonisering är de tre vanligaste metoderna. De renar alla vattnet på sitt eget sätt.
- Filtrering är processen att låta vatten rinna genom ett filter för att avlägsna smuts och bakterier.
- Omvänd osmos använder ett speciellt membran för att avlägsna föroreningar.
- Avjonisering avlägsnar laddade partiklar från vattnet. Många hushåll och företag använder dessa system för att få rent vatten direkt från kranen.
Vad den tar bort
Renat vatten avlägsnar olika föroreningar, såsom bly, klor, bakterier, virus och tungmetaller. Vissa rengöringsmetoder avlägsnar även bekämpningsmedel och andra skadliga kemikalier. Beroende på hur det är tillverkat kan filtrerat vatten fortfarande innehålla mindre mängder nyttiga mineraler som kalcium och magnesium.
Dessa mineraler kan hjälpa dig att hålla dig frisk överlag. En av de största fördelarna med att använda renat kontra destillerat vatten är att renat vatten ofta innehåller dessa viktiga mineraler, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för daglig hydrering. Renat vatten är ett rent och säkert alternativ att dricka, oavsett om det kommer från en flaska eller ett hemmasystem.
Vad är destillerat vatten
Definition
Destillerat vatten är rent vatten. Destillation är processen som framställer det. Denna teknik tar bort praktiskt taget allt från vattnet. Det finns knappt några mineraler eller andra ämnen i vattnet. När människor behöver rent vatten använder destillerat vatten. Vetenskapslaboratorier och sjukhus använder destillerat vatten. Vissa använder det till och med i sina hushållsapparater.
Hur den är gjord
Man kokar vanligt vatten för att göra destillerat vatten. Vattnet blir till ånga. De flesta mineraler och föroreningar lämnas kvar av ångan. Ångan svalnar och omvandlas återigen till vätska. Vattnet som kommer ut ur denna process kallas destillerat vatten.
De flesta otäcka ämnen i vatten omvandlas inte till ånga. Endast rent vatten omvandlas till ånga och därefter tillbaka till destillerat vatten. Du kan köpa destillerat vatten hos återförsäljare. Du kan också använd en destillatör att tillverka det hemma. En typisk jämförelse är mellan destillerat vatten och renat vatten för luftfuktare, eftersom destillerat vatten hindrar mineraler från att byggas upp i apparaterna.
Vad den tar bort
Nästan alla oönskade ämnen avlägsnas från destillerat vatten. Det eliminerar föroreningar, tungmetaller, virus och bakterier. Det avlägsnar också mineraler som magnesium och kalcium. Det innebär att destillerat vatten har väldigt få lösta ämnen (TDS). Destillerat vatten är det bästa valet om du behöver vatten som inte innehåller mineraler. Människor använder destillerat vatten i bilbatterier och ångstrykjärn. Det används också i prylar för medicinska ändamål. Du kan dricka destillerat vatten, men det saknar smaken av mineraler. Jämförelsen mellan renat och destillerat vatten handlar vanligtvis om huruvida du vill ha mineraler i ditt vatten eller inte.
| Vad destillerat vatten tar bort | Exempel |
|---|---|
| Bakterier och virus | E. coli, Salmonella |
| Tungmetaller | Bly, kvicksilver |
| Elkostnad | Klor, bekämpningsmedel |
| Mineraler | Kalcium, magnesium |
Renat vs destillerat vatten
Reningsmetoder
Det finns många sätt att tillverka destillerat och renat vatten. För att avlägsna oönskade ämnen använder man metoder som omvänd osmos, filtrering och avjonisering för renat vatten. Många installerar renare i sina hem för att få rent vatten varje dag. Att koka vatten till ånga skapar destillerat vatten, vilket lämnar efter sig föroreningar. Ångan kyls ner och blir rent vatten igen. Välj destillerat vatten om du vill ha vatten med väldigt få mineraler. Renat vatten är utmärkt om du gillar vatten med lite mineraler. Är du fortfarande osäker på vilket som är bäst för hälsan: destillerat eller renat vatten? Det beror helt på vad du behöver och hur ofta du använder det.
Mineralinnehåll
Mineralerna i varje vattentyp är väldigt olika. Vissa mineraler kan finnas kvar i renat vatten, beroende på reningsprocessen. Filtrering lämnar vanligtvis kvar lite kalcium eller magnesium i vattnet. Dessa mineraler är utmärkta för dig. Skillnaden mellan renat och destillerat vatten syns i deras mineralinnehåll.
Det finns inte många mineraler i destillerat vatten. Destillationsprocessen avlägsnar mineraler, inklusive kalcium, magnesium och andra. Man får vatten som har få mineraler kvar. Vissa säger att detta gör att destillerat vatten smakar matt.
| Typ av vatten | Finns mineraler? |
| Renat vatten | Vissa (varierar beroende på metod) |
| Destillerat vatten | Nästan ingen |
Smak
Smaken är avgörande när man väljer vatten att dricka. För det mesta smakar renat vatten fräscht och rent. Det kan smaka bättre på grund av de få mineraler som fortfarande finns där; många föredrar denna smak för daglig konsumtion.
Det finns en skillnad i smak mellan destillerat vatten och renat vatten. Det kan se platt ut eftersom det inte innehåller några mineraler. Vissa individer tycker inte om smaken, men andra har inget emot det, särskilt när de använder det i maskiner. Även argumentet om destillerat vatten kontra renat vatten för luftfuktare kommer upp här, eftersom mineralkoncentrationen påverkar deras effektivitet.
Om smaken är viktig för dig, prova filtrerat vatten först. Destillerat vatten är bättre för medicinskt bruk eller användning inom apparater.
TDS-nivåer
TDS står för Total Dissolved Solids (Totalt upplösta fasta ämnen). Denna siffra visar hur många små ämnen som finns i vattnet. Mängden TDS i renat vatten är minimal, men det beror på reningsprocessen. TDS-nivåerna i renat vatten ligger vanligtvis mellan 2 och 50 miljondelar.
Av alla vattentyper har destillerat vatten den lägsta TDS-halten. Nästan alla fasta ämnen avlägsnas under destillationsprocessen. Destillerat vatten har vanligtvis mindre än två ppm TDS. Om du behöver vatten som är fritt från mineraler och andra oönskade ämnen är destillerat vatten ett bra alternativ.
| Vattentyp | Typisk TDS-nivå (ppm) |
| Renat vatten | 2-50 |
| Destillerat vatten | <2 |
För- och nackdelar med renat kontra destillerat vatten
Hälsa
Du vill upptäcka fördelarna med vatten för din hälsa. Renat vatten är säkert för din familj att dricka eftersom det tar bort oönskade kemikalier och mikroorganismer. Vissa mineraler stannar kvar i filtrerat vatten och är lämpliga för din hälsa. Det finns i princip inga mineraler i destillerat vatten; därför är det rent.
Om du behöver exceptionellt rent vatten eller har ett svagt immunförsvar är detta ett bra val. Men om du uteslutande dricker destillerat vatten kanske du inte får i dig vissa viktiga mineraler. Det är därför många frågar sig vilket som är bäst för hälsan: destillerat eller renat vatten när de väljer sin dagliga dryck.
Daglig användning
Du använder vatten varje dag för många ändamål. Du kan dricka, laga mat och städa med renat vatten. Det smakar fräscht och förhöjer smaken på drycker och måltider. Du kan använda det i vattenkokare och kaffemaskiner. För specifika uppgifter är destillerat vatten bättre. Du kan använda det i ångstrykjärn, batterier till bilar och medicinska apparater. Det lämnar inte mineraler i maskiner. Om du konsumera destillerat vatten, den kan smaka platt.
Pris
Tänk på hur mycket vatten kostar. Renat vatten är ofta billigare än destillerat vatten. Du kan köpa det på flaskor eller få det från ett filter hemma. Destillerat vatten kostar mer eftersom det kräver mer energi att tillverka. Denna skillnad kan vara avgörande om du använder vatten i maskiner, laboratorier eller saker som luftfuktare. Det är därför många människor tittar på destillerat vatten kontra renat vatten för luftfuktare när de vill veta hur mycket det kommer att kosta i längden.
| Vattentyp | Typisk kostnad | Bästa användning |
| Renat vatten | Sänk | Dricka, laga mat |
| Destillerat vatten | Högre | Apparater, medicinskt bruk |
Miljö
Du vill förbättra världen. Det går åt mindre energi att tillverka renat vatten än att tillverka destillerat vatten. Hemfilter för rent vatten producerar mindre skräp. Det går åt mer el att tillverka destillerat vatten. Att köpa destillerat vatten på flaska kan skapa extra plastavfall. Att använda en återanvändbar flaska och ett hemfilter är bra för världen.
Hur väljer man sitt vatten?
Dricka
Du vill att vattnet du dricker hemma ska vara säkert. Rent vatten smakar fräscht och innehåller en del mineraler. Dessa mineraler är utmärkta för dig. Du kan köpa flaskor eller använda ett filter hemma. Vissa dricker destillerat vatten, även om det innehåller få mineraler. Destillerat vatten kan smaka matt eller ostadigt. Prova filtrerat vatten först om du vill ha en godare smak. En av de viktigaste fördelarna med att använda renat kontra destillerat vatten är att renat vatten ofta smakar bättre och fortfarande innehåller hälsosamma mineraler.
Vitvaror
Du använder vatten i många apparater hemma. Destillerat vatten är nödvändigt för att vissa maskiner ska fungera korrekt. Vatten utan mineraler behövs för ångstrykjärn, luftfuktare och bilbatterier. Dessa maskiner håller längre med destillerat vatten. Det finns inga vita fläckar eller avlagringar kvar. Du kan se fläckar eller skador om du använder vanligt vatten. Båda håller dina maskiner rena, men destillerat vatten är bättre för att värma saker. Det är då jämförelsen mellan renat och destillerat vatten blir tydlig: destillerat vatten är bättre när du behöver vatten som inte innehåller några mineraler.
| Appliance | Bästa vattentyp |
| ÅNGSTRYKJÄRN | Destillerat vatten |
| Luftfuktare | Destillerat vatten |
| Kaffebryggare | Renat vatten |
| Bil batteri | Destillerat vatten |
Särskilda användningsområden
Vissa jobb kräver fläckfritt vatten. Destillerat vatten används flitigt i laboratorier och på sjukhus. Det finns väldigt få mineraler och mikroorganismer i detta vatten. Om du har hälsoproblem kan din läkare råda dig att dricka destillerat vatten. Om ditt kranvatten inte är säkert kan du också behöva det till modersmjölksersättning. Renat vatten är säkert för de flesta att dricka och laga mat med. Om du är osäker på vilket som är bäst för hälsan: destillerat eller renat vatten, fråga en läkare eller annan specialist.
Slutsats:
Nu känner du till de viktigaste skillnaderna mellan renat och destillerat vatten. Renat vatten smakar fräscht och innehåller en del hälsosamma mineraler, så det är perfekt att dricka varje dag. Destillerat vatten, å andra sidan, tar bort praktiskt taget alla föroreningar och är bäst för maskiner, laboratorier eller specifika hälsokrav.
Fördelarna med att använda renat kontra destillerat vatten beror på hur du planerar att använda det. Renat vatten är ett bra val att dricka varje dag eftersom det smakar gott. Välj destillerat vatten Om du behöver mycket rent vatten för medicinskt bruk eller för hushållsapparater kan du välja endera; båda är säkra.
FAQ
Kan man dricka destillerat vatten varje dag?
Du kan dricka destillerat vatten varje dag. Det är säkert att dricka. Destillerat vatten innehåller inga mineraler. Du bör äta mat med mineraler. De flesta gillar renat vatten för dagligt drickande. Renat vatten smakar bättre än destillerat vatten.
Tar renat vatten bort fluorid?
Vissa sätt att rena vatten, som omvänd osmos, tar bort fluor. Andra sätt, som kolfiltrering, tar inte bort all fluor. Kontrollera alltid etiketten eller fråga företaget om du vill att fluoriden ska tas bort från ditt vatten.
Är renat vatten bättre för spädbarn?
Du kan ge spädbarn renat vatten om det är säkert. Renat vatten tar bort de flesta föroreningarna. För modersmjölksersättning rekommenderar många läkare att använda destillerat vatten. Destillerat vatten innehåller inga mineraler eller bakterier. Fråga alltid din läkare vilket vatten som är bäst.
Kan man använda destillerat vatten i kaffebryggare?
Du kan använda destillerat vatten i kaffebryggare. Det förhindrar att mineraler ansamlas inuti maskinen. Vissa tycker att kaffe smakar bättre med lite mineraler. Du kanske föredrar renat vatten för bättre smak.
Tips: Använd destillerat vatten i maskiner för att få dem att hålla längre.
