Viața într-o regiune cu frig extrem provoacă multe probleme grave de sănătate dacă precauțiile sunt ignorate. Una dintre cele mai frecvente este degerătura, în care pielea și țesuturile subiacente îngheață după expunerea la vreme foarte rece. Aceasta provoacă amorțeală după câteva minute dacă nu se acordă primul ajutor.
Înțelegerea primului ajutor pentru degerături făcut în casă cu un instrument esențial trusă de prim ajutor devine important înainte de a acorda tratament medical profesional. Vă oferă încrederea de a reacționa corect și calm într-o situație de urgență în cazul tratamentului pentru degerături ușoare. Acest articol va trece în revistă ajutorul necesar pentru degerături pe care trebuie să-l cunoașteți. Să începem!
Cum să recunoști degerăturile din timp
Primul lucru important este să recunoașteți simptomele din timp, astfel încât să puteți preveni leziunile grave. Degerăturile apar adesea brusc, iar mulți oameni nu le recunosc simptomele până când leziunile nu au progresat. Iată semnele de reținut:
Amorțeală sau furnicături
Primul ajutor în cazul degerăturilor este o senzație de înțepătură la nivelul pielii. Mâinile, picioarele, nasul și degetele de la picioare sunt zonele unde se produc degerături. Mai întâi, senzația de frig se simte, apoi începe să se piardă senzația. Amorțeala se datorează scăderii fluxului sanguin în aceste zone.
Piele palidă, albă sau cenușie
Pielea își schimbă culoarea și devine palidă, gălbuie-cenușie sau albă. Acest lucru se datorează construcției vaselor de sânge pentru a conserva căldura corpului.
Textură ceroasă sau fermă a pielii
După un timp, pielea poate deveni dură, ceroasă și rigidă. Poate deveni netedă sau lucioasă.
Pierderea senzației
În cazurile severe, zona afectată se simte complet amorțită. Nu există nicio senzație, durere sau atingere. Acesta este un semn de gravitate și necesită luarea de măsuri imediate.
Identificarea timpurie a acestor simptome vă oferă șanse să începeți tratamentul pentru degerături, înainte de apariția unor daune permanente.
Pași imediat de urmat
În cazul suspiciunii de degerături, trebuie să acționați rapid, dar calm. Nu ezitați să aflați cum să acordați primul ajutor în caz de degerături, deoarece vă vom îndruma noi. Scopul principal este să opriți expunerea ulterioară la frig și să preveniți deteriorarea severă a țesuturilor. Luați acești pași imediat pentru a evita orice pierdere gravă.
Mutați-vă într-o zonă caldă și adăpostită
În primul rând, un prim ajutor simplu în caz de degerături este să ieșiți din zona rece cât mai curând posibil. Căutați locuri interioare, cum ar fi o cameră izolată sau un vehicul cald. Vântul rece poate agrava situația chiar dacă temperatura nu este scăzută.
Dacă nu aveți o zonă adăpostită în apropiere, acoperiți zona afectată cu ajutorul unei cârpe groase sau cu căldura mâinilor.
Îndepărtați hainele ude sau strâmte
Hainele ude răcesc și accelerează pierderea de căldură. Acest lucru crește riscul de îngheț. Scoateți șosetele, mănușile, cizmele sau bijuteriile ude, cum ar fi inelele și ceasurile.
Aceste articole strâmte pot încetini circulația sângelui și pot agrava deteriorarea țesuturilor. Înlocuiți articolele ude cu haine uscate și largi. De asemenea, puteți înfășura zona afectată cu o țesătură moale.
Încălziți treptat zona afectată
Nu uita să nu aplici presiune pe zona afectată, deoarece pielea este fragilă și poate fi deteriorată. Acordarea de căldură este necesară, iar dacă te-ai mutat într-o zonă adăpostită, te poți reîncălzi încet și treptat. Folosește apă călduță pe care pielea o poate suporta. Dacă nu este disponibilă, folosește căldura corpului pentru a restabili circulația.
Învață cum să faci o groapă de foc fără fum DIY să te ții de cald.
Folosește căldura corporală dacă este necesar
Rețineți acești pași imediati pentru a ajuta persoana afectată de degerături:
- Puneți degetele degerate sub axile pentru căldură completă.
- Puneți-vă mâinile în jurul nasului sau urechilor pentru a împiedica pătrunderea aerului rece în corp
- Poți folosi căldura corpului tău pentru a încălzi pielea degerată. Este mai bine decât să folosești surse artificiale de căldură.
Acești pași sunt descriși în detaliu pentru a îmbunătăți eficacitatea primului ajutor în caz de degerături, administrat de tine însuți, și pentru a reduce riscul de complicații.
Cum să te reîncălzești în siguranță
Reîncălzirea corectă este o parte necesară și delicată a primului ajutor în caz de degerături aplicat de tine însuți. Metoda corectă poate evita complicații grave.
Înmuiați în apă călduță
Înmuiați zona afectată în apă călduță cu o temperatură cuprinsă între 37° și 39°C. Apa trebuie să fie caldă, dar nu prea fierbinte. Înmuiați-o timp de aproximativ 15 până la 30 de minute, iar pielea se poate înroși ușor sau se poate umfla pe măsură ce circulația începe să se redreseze.
Evitați apa fierbinte
Nu folosiți apă fierbinte, căldură directă sau perne încălzitoare. Pielea afectată este amorțită și se poate arde ușor fără să vă dați seama. Așadar, este recomandat să evitați aplicarea apei fierbinți pe pielea/zona degerată.
Nu frecați și nu masați pielea
Frecarea pielii degerate poate provoca leziuni interne ale pielii. Pot exista cristale de gheață în țesut, iar frecarea poate provoca leziuni.
Acoperiți lejer cu pansamente sterile
După reîncălzire, uscați ușor zona afectată și acoperiți-o cu un pansament lejer. Folosiți un tifon moale pentru a separa degetele de la mâini și de la picioare. Aceste măsuri atente asigură că primul ajutor pentru degerături, aplicat de dumneavoastră, susține vindecarea.
Puteți depozita toate articolele importante de prim ajutor medical într-un cărucior cu roți din plastic pentru acces facil.
Ce sa nu faci
Există anumite lucruri de evitat care pot agrava situația degerăturilor.
- Nu folosiți o sursă directă de căldură: Nu folosiți niciodată sticle cu apă caldă, perne încălzitoare, șeminee, uscătoare de păr sau încălzitoare direct pe pielea afectată. Pielea este amorțită și nu se simte arsă, dar aplicarea directă a căldurii poate deteriora țesuturile pielii.
- Nu rupeți bășicile: După reîncălzire, se pot forma bășici. Nu le rupeți, deoarece acestea protejează țesutul subiacent și reduc riscurile de infecție. Dacă le rupeți, pielea nevinovată va fi expusă, iar complicațiile se vor intensifica.
- Evitați mersul pe picioare degerate: dacă picioarele și degetele de la picioare sunt degerate, evitați mersul. Presiunea și frecarea pot exploda țesuturile pielii și pot întârzia vindecarea.
- Nu roiiți într-un mediu care reîngheață: abia dacă sunteți sigur că zona nu va îngheța din nou, începeți reîncălzirea. Acest lucru se datorează faptului că recongelarea după decongelare provoacă mai multe daune și duce la leziuni permanente ale țesuturilor.
Evitați consumul de alcool și fumatul în timpul recuperării, deoarece acestea reduc circulația. Aceste aspecte sunt necesare pentru a vă consolida abordarea primului ajutor în caz de degerături, pe care îl puteți face singuri.
Când să solicitați asistență medicală
Degerăturile ușoare se pot ameliora cu un tratament atent la domiciliu, dar anumite semne de avertizare indică asistență medicală imediată.
Decolorare severă
Dacă pielea afectată devine violet închis, albastră sau neagră, indică o deteriorare a țesuturilor. Trebuie să solicitați ajutor imediat.
Amorțeală persistentă
După reîncălzire, dacă senzația de amorțeală persistă ore întregi, trebuie să consultați un medic. Pierderea senzației indică leziuni ale nervilor. Pentru a preveni amorțeala periculoasă în aer liber, citiți articolul nostru... sfaturi esențiale de siguranță pentru campingul cu mașina pe timp de iarnă aici.
Semne de infecție
Verificați dacă există roșeață, umflături, febră sau puroi crescute. Infecția se poate dezvolta după degerături și este necesar un tratament imediat.
Blistere mari
Bășicile mari trebuie tratate de profesioniști din domeniul sănătății, deoarece necesită îngrijire specializată a rănilor.
Umflare sau durere intensă
Durerea profundă în timpul reîncălzirii indică degerături severe. Este necesar tratament medical pentru un tratament adecvat.
Nu trebuie să ezitați să solicitați asistență medicală atunci când practicați primul ajutor în caz de degerături, dacă simptomele apar severe.
Întrebări frecvente
Cât durează până apare degerătura?
Durează doar 30 de minute să te faci degerături. Pe vreme extremă de frig și vânt, poate dura între 5 și 10 minute.
Degerăturile se pot vindeca de la sine?
Degerăturile ușoare se pot vindeca singure cu o reîncălzire adecvată. Degerăturile severe necesită tratament medical. Ignorarea semnelor de avertizare poate provoca pierderi grave.
Amorțeala este întotdeauna degerături?
Nu, nu întotdeauna. Degerăturile ușoare pot provoca o senzație temporară de răceală fără amorțeală. Amorțeala se datorează înghețării țesuturilor, iar dacă observați o amorțeală persistentă, trebuie să solicitați asistență medicală.
Ce temperatură provoacă degerături?
Degerăturile pot apărea sub 0°C. Vântul rece le poate agrava prin creșterea pierderii de căldură.
Concluzie
A trăi într-o regiune mai rece este benefic și plăcut, dar îngrijirea sănătății este o responsabilitate fundamentală pentru toată lumea. Degerăturile sunt frecvente în zonele mai reci, iar toți cei care locuiesc acolo trebuie să cunoască primul ajutor în caz de degerături, pe care îl puteți aplica singuri, pentru a primi ajutor imediat.
Cunoașterea sfaturilor de prim ajutor de bază în caz de degerături vă poate permite să vă încălziți rapid, să vă scoateți hainele ude și să vă reîncălziți în siguranță. Pentru a depista simptome severe, trebuie să solicitați imediat asistență medicală. Vremea rece necesită conștientizare, acțiuni informate și pregătiri. Rămâi la căldură și urmează aceste sfaturi în cazul în care te confrunți cu degerături în jurul tău și salvează vieți.
