Jak zbudować biurko stojące DIY: przewodnik krok po kroku

Cóż, potrzeba jest rzeczywiście matką wynalazku. Garbienie się nad komputerem, siedzenie na plecach i garbienie się z upływem godzin to alarmujące problemy, które wymagają biurka do pracy na stojąco. Jeśli kiedykolwiek byłeś w takim stanie, to na pewno wiesz, jak konieczne jest posiadanie w pracy biurka do pracy na stojąco DIY.

Siedzenie przez zbyt długi czas i zmaganie się z wieloma problemami, takimi jak otyłość, to główne powody, dla których potrzebujesz biurka stojącego. Bierze ono pod uwagę Twoje osobiste potrzeby i budżet. Stąd też istnieje wiele powodów, dla których musisz przejść na biurko stojące, ale bez wydawania dużych pieniędzy, jak zrobić stojak na biurko? Cóż, jest to tak proste, jak myślisz, ale w tym celu musisz postępować zgodnie z odpowiednim przewodnikiem, aby zrobić regulowane biurko stojące DIY.

Potrzebujesz tylko materiałów, czasu i nastawienia, aby zbudować biurko stojące DIY. Dlatego w tym artykule przeprowadzimy Cię przez niesamowite i łatwe pomysły na to, jak zrobić stojak na biurko.

Dlaczego warto samemu zbudować biurko stojące

Budowa biurka stojącego ma wiele zalet. Możesz zauważyć, że zmiana miejsca lub rzeczy może zmienić nasz nastrój i zwiększyć poziom energii; jest tak samo, jak w przypadku biurka stojącego DIY. Biurko stojące DIY zabija siedzący tryb życia i promuje ogólny stan zdrowia.

W ostatnich latach biurko do pracy na stojąco zyskało popularność. Aby poprawić morale w biurze, najlepiej jest zaoferować pracownikom regulowane biurko do pracy na stojąco, które można zrobić samemu, aby zapewnić im dobre samopoczucie. Istnieje wiele korzyści z biurka do pracy na stojąco, a są to:

Spalaj kalorie

Czy wiesz, że możesz spalić więcej kalorii niż siedząc, nawet jeśli po prostu stoisz bez żadnej pracy? W ciągu godziny stanie spala 100-200 kalorii, podczas gdy siedzenie spala tylko 60-120 kalorii. Ponadto, możesz utrzymać umysł w trybie wellness, gdy stoisz, możesz unosić nogi i robić pajacyki.

Poprawia postawę

Używanie domowego biurka stojącego z odpowiednią ergonomią pozwala na zachowanie prawidłowej postawy. Trzymaj monitor na wysokości oczu, około 20 cali od twarzy, pochylony o 20 stopni i zegnij ramię o 100 stopni po bokach. Przy przenoszeniu ciężaru między nogami nadgarstki muszą unosić się swobodnie nad klawiaturą. Czy robisz to wszystko?

Jeśli nie, to posiadanie biurka DIY do pracy na stojąco może jedynie poprawić Twoją postawę. Ponieważ siedzenie przez dłuższy czas może prowadzić do dyskomfortu w dyskach, barkach i szyi.

 Utrzymuje krążenie

Nasze ciała są stworzone do ruchu, jeśli spojrzymy na ewolucję człowieka. Poprawiamy mięśnie nóg, gdy stoimy. Zapobiega to również tworzeniu się skrzepów krwi w nogach. Osoby, które siedzą przez długi czas, zauważają powolne krążenie krwi w nogach. Może to również prowadzić do powstawania skrzepów krwi.

Popraw swoją koncentrację i zwiększ energię

Jeśli po ciężkim dniu pracy jesteś rozproszony, stanie pozwala ci się skupić, jednocześnie dodając energii i zwiększając produktywność. Badanie wykazało, że osoby stojące w pracy są o 50% bardziej produktywne niż te, które pracują na siedząco.

Kiedy czujemy się dobrze, jesteśmy w lepszym nastroju. Wszystko to może się zdarzyć dzięki staniu. Więc jeśli czujesz się leniwy w biurze, wstań i zbuduj sobie stół do stania.

Niezbędne narzędzia dla Jak zrobić biurko stojące DIY

Narzędzia

• Tokarka
• Piła stołowa
• Zaciski do drewna
• Siłowniki
• Wiertarka
• Wiertarka udarowa
• Wkrętak elektryczny
• Piła łańcuchowa
• Papier ścierny
• Dłuto

Materiały

• Sosna Żółta
• Nakrętki i śruby

Jak zbudować biurko do pracy na stojąco: przewodnik krok po kroku

Wykonanie biurka stojącego zapewnia, że ​​im cięższa podstawa, tym bardziej stabilny będzie blat. Przyjrzyjmy się przewodnikowi krok po kroku, jak zbudować biurko stojące:

1- Cięcie drewna

Używając piły łańcuchowej, musisz przeciąć drewno dwa razy, dzieląc je na pół, a następnie przeciąć te kawałki na pół jeszcze raz. Ale jeśli nie masz żadnego doświadczenia, nie zagłębiaj się w ten projekt. Cięcie drewna to prawie 3/3 i pół. Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać ten proces z obu stron.

Do zbudowania stołu stojącego DIY potrzebujesz dwóch kawałków żółtej sosny. Po przecięciu ich na pół, musisz wyciąć je od środka. Więc potrzebujesz tylko 4/4 kawałków.

2- Przepuść sklejkę przez planer, aby stworzyć własny stół stojący

Aby uzyskać gładkie krawędzie, przeciągnij kawałek drewna przez planer. Dzięki temu łatwo usuniesz zewnętrzne krawędzie. Będzie to łatwe, jeśli idealnie wytniesz drewno. Usunie to również kurz z kawałków drewna. Krótszy na podstawę, a dłuższy na górę.

Przytnij krawędzie drewna rękami i przepuść je przez planer. Zrób to ze wszystkich stron; nie zapomnij obrócić drugiej strony drewna.

3- Cięcie bloków piłą metrową w celu zbudowania stojącego stołu DIY

Pierwszym krokiem, który należy wziąć pod uwagę, jest wybór odpowiedniego ostrza piły i wycięcie kwadratowych bloków. Po ich wycięciu należy wziąć krawędzie. Oznaczyć podstawy na 23 cale, a góra będzie miała 24 cale. Oznaczyć górę i dół przed wykonaniem tej czynności.

4-Pomiar i wiercenie

Najpierw, za pomocą ołówka, zmierz drewno, a następnie uformuj je przez tokarkę. Powtórz ten proces z obu stron. Zrób to, gdy jedna strona to zrobi, a następnie obróć drugą stronę.

Wykonaj dokładnie ten sam proces z pozostałymi trzema kawałkami drewna. Jeśli nie masz skromnej maszyny, tokarka działa w ten sam sposób i nie musisz wykonywać trudnej pracy.

Wyczyść otwory, zacznij pracę nad drugim otworem i przytnij kwadratowe elementy do rozmiaru 26 cali.

Użyj młotka, aby wyłamać drewnianą część, a następnie, za pomocą dłuta, wyczyść ją. Zaznacz drewno i przytnij krawędzie tokarką.

Teraz wszystkie cztery części są gotowe po uformowaniu i wycięciu. Jeśli nadal masz jakieś nieczyste części, wyczyść je, wywierając nacisk. Poruszając je do przodu i do tyłu. Zobaczysz, że niewielka ilość materiału zostanie usunięta — podstawy Twojego stołu są gotowe. Musisz tylko umieścić górę stołu.

Siłowniki 5-Fix

Musisz usunąć materiał ze stołu, aby umieścić siłowniki. Więc zmierz i przytnij części. Następnie wyczyść cząsteczki z drewna.

Umieść siłowniki w uchwycie. Przed umieszczeniem czystego materiału wewnątrz otworu, W przypadku części bocznych, przytnij sklejkę. Ta sklejka ma około trzech czwartych cala. Przytnij uchwyty po obu stronach. Aby dopasować te boki z tyłu.

Wytnij długi wspornik z dwóch stron, aby umieścić siłowniki. Musisz ostrożnie wyciąć sklejkę. Uderzy w siłowniki, jeśli nie wytniesz jej ostrożnie. Teraz zaciśnij boki razem, w których zamierzasz umieścić siłowniki. Nałóż klej, aby przymocować boki. W wyniku klejenia, jeśli tego nie zrobisz, będziesz mieć wiele problemów, takich jak wilgoć itp.

Otwórz zaciski z drewna i umieść w nich siłowniki. Teraz wytnij małe, długie kawałki na górę stołu stojącego DIY. Możesz ich użyć, rozrywając jedną stronę, a następnie drugą. Użyj piły stołowej, aby usunąć krawędzie. Musisz ciąć przez 30 sekund, ponieważ będziesz potrzebować płaskiej, gładkiej, wytrzymałej strony.

Możesz umieścić te sosnowe drewno długo cięte na końcu podstawy i na górze. Zobaczysz, że możesz łatwo umieścić te drewniane kawałki razem bez nakładania kleju, jeśli zostaną prawidłowo przycięte podczas tworzenia biurka DIY. Podłącz siłowniki do drewna. Potrzebujesz adaptera, aby je uruchomić.

Nałóż osmos, aby nadać drewnu wykończenie i połysk, i umieść przycięty blat na stole. Możesz zobaczyć, jak pomocne są siłowniki. Możesz łatwo sprawić, że długość Twojego domowego biurka DIY będzie krótka i wysoka za pomocą siłowników.

 Jeszcze jedna rzecz, o której należy pamiętać przed podłączeniem: niebieskie przewody będą się krzyżować; jeden niebieski przewód będzie podłączony do drugiego niebieskiego przewodu. Za pomocą przycisków włączania i wyłączania można łatwo włączać i wyłączać siłownik, a w ten sposób można zmienić wysokość stołu stojącego DIY.

Wskazówki dotyczące konserwacji i pielęgnacji stołu stojącego DIY

Jeśli jednak skończyłeś budować swój stół do stania DIY, kolejnym krokiem, który musisz wykonać, jest konserwacja. Wymaga on dobrej pielęgnacji, aby utrzymać biurko do stania DIY w nienagannym stanie. Biurka do stania DIY są w większości mało wymagające pod względem konserwacji, ale nadal możesz zwrócić na to uwagę. Twoje regulowane biurko DIY ulega codziennemu zużyciu i zniszczeniu. Jeśli długo nad nim pracowałeś, powinieneś o nie zadbać. Oto kilka wskazówek, dzięki którym Twój stół do stania DIY będzie służył dłużej.

Projekty biurek stojących są wykonane z różnych materiałów. Może to być sklejka, drewno bambusowe, brzoza lub laminat. Zazwyczaj jednak stosuje się te same wskazówki dotyczące konserwacji. Zależy to jednak od sposobu użytkowania. Jeśli kiedykolwiek rozlałeś kawę na stół, jak usunąć z niego ślady wody? Powstaje wiele pytań o to, jak czyścić swój stół stojący DIY. Oto następujące wskazówki, których możesz przestrzegać, aby utrzymać swój stół stojący DIY:

1. Nigdy nie zostawiaj kałuży wody na biurku, ponieważ płyn może przedostać się do środka blatu i go zniszczyć.
2. Istnieje powód, dla którego produkuje się podkładki pod mysz: korzystając z komputera stacjonarnego, używaj podkładki pod mysz.
3. Zawsze pisz z lekkim naciskiem. Nigdy nie naciskaj mocno na biurko; może to prowadzić do zarysowań i wgnieceń.
4. Jeśli ważysz mniej, nie siadaj na własnoręcznie wykonanym biurku do pracy na stojąco.
5. Upewnij się, że żaden z Twoich długopisów nie przecieka.
6. Zawsze czyść samodzielnie wykonany stolik stojący suchą szmatką.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące biurek stojących DIY

1-Czy zrobienie własnego, stojącego stołu kosztuje mniej?

Wykonanie własnego biurka stojącego może być tańsze niż kupowanie komercyjnego. Możesz łatwo użyć materiałów z recyklingu lub materiałów, które masz pod ręką, więc nie będzie Cię to dużo kosztować. Jednak jeśli zajdzie potrzeba zakupu materiałów, będzie to tańsze.

2- Jak długo możesz stać przy samodzielnie zbudowanym biurku?

Badacz twierdzi, że konieczne jest wstanie po 2 godzinach siedzenia przez godzinę. Możesz łatwo dostosować wysokość biurka DIY. Większość wysokiej jakości stołów DIY do pracy na stojąco ma sterowanie elektryczne lub podnośniki gazowe, które umożliwiają regulację wysokości biurka DIY do pracy na stojąco kilka razy dziennie.

3- Ile prądu zużywa biurko do samodzielnego montażu?

Jeśli martwisz się wysokimi rachunkami i nie używasz stołu DIY, nie musisz się martwić, ponieważ możesz regulować baterię, aby uniknąć rachunków za prąd. Zazwyczaj przeciętny elektroniczny stół DIY zużywa 200 watów. Jest używany tylko wtedy, gdy silnik pracuje.

4- Jakie są korzyści ze samodzielnego zbudowania biurka na stojąco?

Może pozbyć się bólu pleców i ramion. Jeśli masz złą postawę, może pomóc Ci utrzymać dobrą postawę. Dzięki regulowanemu biurku DIY możesz złagodzić ból pleców.

Wniosek

Domowe biurko stojące nie kosztuje nic, a dodanie funkcji niestandardowych, takich jak regulacja i przechowywanie, nie jest dobrym pomysłem. Pominięcie zakupu biurka stojącego nie jest dobrym pomysłem, więc spróbuj zbudować funkcjonalny i elegancki stół stojący DIY w domu, korzystając z różnych pomysłów. Liczne plany biurek stojących DIY pomogą Ci zbudować model stojący z wysokiej klasy funkcjami operacyjnymi. Jeśli chcesz zbudować biurko stojące DIY, przejrzyj VEVOR i zrób zakupy.